弘雅來了
菊楂決明蜜飲
菊花10克，生山楂15克(打碎)，決明子20克，冰糖適量。3藥同煮，去渣取汁，調入冰糖，早晚2次分飲。
具有清肝疏風，活血化瘀的功效。適宜於氣滯血瘀型兼有頭昏目眩的老年頸椎病。
桃紅川芎蜜飲
桃仁10克，紅花6克，川芍10克，白蜜適量。將桃仁、紅花、川芎同入鍋中，加水適量，用小火煎煮40分鐘，取汁，待溫後加入白蜜調服。早晚2次分飲。
具有活血行氣通絡的功效，適宜於氣滯血瘀型頸椎病。
川芎寄生茶
川芎5克，桑寄生10克，桂枝5克，紅茶3克。將諸藥洗淨，切碎片，與紅茶一同入鍋，煎煮30分鐘，去渣取汁，早晚2次分飲。
具有溫陽散寒，活血化痰的功效。適宜於痺證型、氣滯血瘀型頸椎病。
牛髓骨油茶
麵粉1000克，牛骨髓300克，牛肉乾150克，生薑末20克，丁香、茴香、花椒各4克，味精3克，精鹽15克，芝麻、核桃仁、芝麻醬各100克。將麵粉放入鍋內，用微火炒至麵粉裡微黃色時倒在砧板上，晾涼後研成細粉。芝麻炒黃，核桃仁、牛肉乾切碎。花椒、茴香、丁香用鍋焙焦，碾成碎面後備用。將牛骨髓放入鍋內燒熱，調入炒好的麵粉、芝麻、核桃仁、牛肉乾、生薑末、丁香、茴香、花椒、味精，炒勻即成茶粉。每次取茶粉適量，用清水調成糊，待鍋內水燒開，將糊邊攪邊倒入鍋裡，用小火煮成濃汁即成，裝瓶備用。食用時撒上芝麻醬即成。佐餐或當點心，隨量食用。
具有補腎填精，強壯筋骨，潤腸通便的功效。適宜於肝腎不足型頸椎病。
