蓉沼戊子
失眠的種類有很多，就導致其鑑別存在有難度。這裡說到的繼發性失眠還是比較容易和其他引起失眠的疾病進行區別。那麼，對於繼發性失眠，到底有怎樣的鑑別診斷呢?下面就詳細講述一下，方便大家瞭解和認識。
入睡困難、連續睡眠維持障礙、早醒、再入睡困難等，導致白天身體機能下降，常表現為醒後疲乏、日間警覺性降低、精力、認知功能以及行為情緒等方面的功能障礙，從而降低生活質量。
繼發性失眠的鑑別診斷：
1.【暫時性失眠】一種突然發生的暫時的失眠，失眠的時間通常不超過3周，病因包括心理的和生理的多種因素，例如情感上的挫折、壓抑、不安和焦慮，生活中突然發生的嚴重事件，工作班次的更換調整，長途旅行橫跨幾個時區後，很難在夜晚入睡。睡眠環境太冷、太熱、太吵、太亮，睡眠環境不舒適或對睡眠環境的不熟悉，都能使不少人難以入睡。通常這類失眠要經過2~3周時間，能夠調整恢復到正常睡眠。
2.【慢性失眠】 症狀至少持續3周以上，部分慢性失眠患者由暫時性失眠延續而來，另一些是由於軀體化焦慮狀態所致，如憂慮、不安、過度警惕、反覆思量等。同時，患者越想睡眠越難以入睡，越發變得對失眠過分關心和憂慮，這樣失眠又反過來加重症狀形成惡性迴圈。長期應用安眠藥也可能是造成慢性失眠的重要原因，一些安眠藥的長期 使用不但對失眠沒有幫助，反而會加重失眠。習慣飲用咖啡、濃茶等都可導致失眠發生。
預防：作息有規律，積極運動，注意預防引起繼發性失眠的疾病。
繼發性失眠都是由於一些精神因素的影響或者疾病的困擾。相對於其他的失眠還是比較容易鑑別的。對於這種失眠的治療，只要排除掉影響失眠的因素，就能夠保證病人的睡眠質量。對因治療能夠更快的達到治療效果，不影響患者的工作和生活。
