嶺南思語
阿膠夏天吃還是冬天吃比較好
都可以吃。
阿膠是一種中藥，是驢的皮，有很強的滋補作用，具有補血、滋陰、潤肺、止血的功效，若有需要的話，一年四季都可以服用阿膠進行滋補養生，夏天或者冬天都是可以吃的，並不挑季節，主要是看自己需不需要，若不需要的話，可以不吃；需要進行滋補的話，可以按期服用。
阿膠可以治療失眠嗎
視具體情況而定，若失眠是血虛導致的話，吃阿膠有輔助治療的作用。
阿膠是一種中藥，生活中常服用阿膠進行體質的調養，中醫認為：服用阿膠主治血虛諸證、出血證、肺陰虛燥咳、熱病傷陰、心煩失眠、陰虛風動、手足瘈瘲，若失眠是由於血虛導致的話，服用阿膠有很好的調理血虛的作用，有助於失眠症狀的緩解。不過，失眠也有可能是壓力或者情緒上的原因導致的，這樣的原因導致的失眠的話，需要從根本上進行解決問題，問題解決後才能睡個好覺。
吃阿膠會上火嗎
正確食用阿膠不會上火，若過多食用或者不當食用阿膠的話，有上火的可能性。
阿膠具有補益作用，通常用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠等症的調理，若服用的時間過長或者不對症使用的話，都有可能會出現上火的情況，出現流鼻血、口舌生瘡等上火症狀，從健康的角度來說，服用阿膠最好在醫師的指導下進行服用，待症狀有所緩解後就可以減緩食用、停服了，若無對症的話，就不要擅自服用了。
吃阿膠會不會發胖
適當的吃一些阿膠不會發胖。
吃一些脂肪含量高的食物容易發胖，而阿膠是一種中藥，本身脂肪含量是比較低的，因此，適當的吃一些阿膠不會發胖，阿膠具有一定的藥性，從健康的角度來說，吃阿膠主要是起到滋補的功效，有調養體質的作用，若是將阿膠和大量的糖以及其他材料一起製作成阿膠糕進行食用，吃多了阿膠糕後可能會引起體內糖分增加，不利於體重的保持，可以在之後進行適度的運動，將熱量消耗掉，這樣就可以避免吃多了阿膠發胖的情況。
