天天健康

人到多少歲開始老化身體各器官工作時間表

中原偉誠

5646 熱度 A⁺ A^-

隨著時間流逝，衰老不可避免，皺紋悄悄爬上額頭，大腦也變得遲鈍。那麼，身體的各個部位是從什麼時候開始衰老的呢？研究人員發現，不同的器官，衰老的時間也大不相同，瞭解身體的退化時間，可以更好地預防衰老。

大腦

人在降臨人世時，神經細胞的數量約有1000億個，但從20歲起開始逐年下降。40歲以後，開始以每天1萬個的速度遞減，從而對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。

女性到了35歲，乳房的組織和脂肪開始喪失，大小和豐滿度因此下降。40歲起，女人乳房開始下垂，乳暈急劇收縮。

隨著身體日益變老，心臟向全身輸送血液的效率也開始降低。45歲以上的男性和55歲以上的女性心臟病發作的風險較高。

腎小球濾過率從50歲開始下降，75歲老人腎小球濾過率是30歲壯年的一半。其後果是，人失去了夜間憋尿功能，需要多次跑衛生間。

健康的腸道可以在“壞”細菌和“好”細菌之間起到良好的平衡作用。腸內“好”細菌的數量在我們進入55歲後開始大幅減少，消化功能下降，腸道疾病風險增加，胃、肝、胰腺、小腸的消化分泌開始下降，便秘發生機率增加。

肝臟似乎是體內唯一能挑戰老化程序的器官，因為肝細胞的再生能力非常強大。如果不飲酒、不吸毒，或者沒有患過傳染病，那麼一個70歲捐贈人的肝也可以移植給20歲的年輕人。

釋出於 2024-04-08