清波醬吖
酸棗仁小孩子可以吃嗎
在對症的情況下可以適當地服用一些。
酸棗仁是鼠李科植物酸棗的乾燥成熟種子，屬於一種中藥材，是需要對症服用的，其味甘、酸，性平，歸肝、膽、心經，對於人體來說具有補肝寧心、斂汗生津、安神助眠的作用，常常被用於治療心慌心悸、失眠多夢、虛煩不眠等症。
如果小孩有以上不適症狀的話，那麼建議可以先去醫院就診，然後在醫生的指導下服用一些酸棗仁來進行改善。
酸棗仁真的能治失眠嗎
有一定的作用。
從中醫的角度上來看，酸棗仁具有寧心安神的作用，服用後能夠減少人體中樞系統的興奮性，因此是能夠對治療失眠起到一定作用的，另外如果每天堅持鍛鍊身體的話，對於失眠來說也是有好處的。
但是因為引起人體失眠的原因有很多，如果吃了酸棗仁之後失眠症狀無改善或者有加重的情況時，那麼就建議患者最好是及時地去醫院就診，然後在醫生的指導下進行治療，以免耽誤病情。
酸棗仁什麼時間吃效果好
對於失眠的人群來說建議可以在晚上的時候服用。
在平時生活中服用酸棗仁主要是用於治療人體失眠多夢的症狀，所以對於此類人群來說，建議可以在晚上睡覺之前2-3個小時服用，這樣可以幫助降低人體神經中樞系統的興奮性，從而也能起到更好的效果。
但酸棗仁也具有其它的效果，如果是用酸棗仁來治療其它疾病的話，那麼建議最好是在醫生的指導下進行服用。
酸棗仁一天吃多少粒最好
因人而異。
酸棗仁屬於一種中藥材，其中可能會含有一些對人體有害的成分，所以是不能服用過多的，不然就會對人體健康造成不利的影響，所以如果是要用於治療疾病的話，那麼建議患者最好是在醫生的指導下進行服用。
如果只是用於日常保健服用的話，那麼服用量並不需要太多，一般建議一天吃9-15克左右就可以了，而且當症狀好轉之後就需要馬上停止繼續服用。
