書雪郎
藏紅花泡酒的比例
藏紅花的活血左右非常強，一般藏紅花的用量為1-3克，不得超過10克，否則可能引起胃腸絞痛、腹瀉、神志不清等中毒反應。對於泡酒來說，一般500毫升白酒，放4克左右藏紅花就可以了。
藏紅花泡酒的喝法
藏紅花酒泡好之後，一般建議每次服用20毫升左右，一天一次，用量可以隨著酒精的濃度遞增或是遞減，對於酒量較好的人群來說可以適當增加，但不可過量。建議服用時間在飯後或睡前服用。
藏紅花泡酒怎麼泡
材料：藏紅花4克，白酒500毫升，玻璃容器1個。
1、將藏紅花放入玻璃容器中，加入白酒。
2、將玻璃容器密封，搖勻。
3、7-14天后即可開蓋飲用。
建議：不要使用金屬容器，以免藏紅花中的成分與金屬發生反應，產生對人體有害的物質。
藏紅花泡酒有什麼好處
護心護肝
藏紅花中的提取物能擴張心腦血管，增加心腦血管流量，維持血管暢通，降低心肌的耗氧量，從而達到保護心臟的作用。藏紅花中提取的藏紅花酸可以促進膽汁的分泌，幫助分解肝臟中的酒精和脂肪，減輕肝臟的負擔，保護肝臟。
補腎壯陽
中醫認為藏紅花具有養血壯陽的作用，可以幫助擴張腎臟的毛細血管，維持腎血流量，幫助消除腎臟方面的炎症，維持腎臟功能，從而達到補腎壯陽的效果。
美容養顏
藏紅花可補血養血，涼血解毒，能補充人體氣血，使氣血執行通暢，還能幫助調節人體內分泌水平，使人面色榮潤，細膩有光澤。
防癌抗癌
藏紅花中的藏紅花素、藏紅花苦素等物質可以幫助抑制癌細胞的活性，延緩癌細胞的發展，尤其是對於血細胞癌、乳頭癌、扁平細胞瘤癌等癌細胞有較好的抑制效果。
解鬱安神
中醫認為藏紅花具有解鬱安神的作用，能在一定程度上幫助改善睡眠障礙的情況，睡眠質量不佳的人群在睡前飲用一杯藏紅花酒，對睡眠會有一定的幫助。
提高免疫力
藏紅花可以幫助細胞吞噬周圍異物，增強人體各細胞的免疫功能，從而使人體對細菌及病毒的抵抗力和防禦力增強。
喝藏紅花酒的注意事項
1、藏紅花酒僅有保健或輔助治療的作用，不能當作某種疾病的治療方法，若需治療某些疾病，需諮詢醫生指導藥物配伍及用量。如：失眠患者加遠志、龍眼肉、酸棗仁等。
2、適量飲酒。藏紅花酒不宜服用過量，藏紅花的活血作用強，服用過量可能會導致上火，且過量的酒精對腸胃有一定的刺激，不利於腸胃的健康。
3、不宜空腹。服用藏紅花酒不宜空腹服用，以免酒精刺激腸胃，不利於腸胃的消化功能。
4、高血壓患者慎用。酒精能刺激血管，使血管收縮，導致血壓增高，所以高血壓患者不宜飲酒。
5、孕婦禁用。藏紅花能刺激子宮平滑肌，使子宮收縮，可能會引發流產，且酒精不利於胎兒的生長髮育。
6、經期女性不宜服用。經期女性服用藏紅花酒，藏紅花的活血作用可能會導致女性經血量增加。
7、花粉或酒精過敏者不宜服用。藏紅花中含有大量的花粉，過敏體質者服用藏紅花酒可能會引起全身瘙癢、長紅疹等一系列過敏反應。
