谷菱小姐姐
藏紅花適合什麼年紀的女人用
建議14週歲以上用。
藏紅花有良好的活血化瘀、散鬱開結功效，其藥用的柱頭部分所含的功效物質具有強大的生理活性，除了年齡小的兒童和孕婦不能用外，其他有需要的女性都是可以使用藏紅花的，年齡較小的女性身體還未發育完全，使用藏紅花會給身體帶來不適，因此14歲月經來潮後自身有藥物需求時可以在醫生的指導下規範服用藏紅花。
藏紅花哪些人不適合吃
過敏人群
藏紅花是用番紅花花柱的上部及柱頭部分，其中可能存在一定的花粉，如果有對花粉過敏的人群建議不要喝藏紅花，以免服用後產生一系列過敏反應。
胃出血患者
藏紅花能發揮良好的活血化瘀功效，然而有胃出血、胃潰瘍等疾病的人群吃藏紅花的話，其中的藥用成分可能會使原本出血的部位出血量增加，潰瘍面加重。
懷孕女性
藏紅花活血化瘀的功效對於產後瘀血腹痛的女性是有幫助排惡露作用的，但懷孕女性則不宜用，否則會刺激子宮收縮，引起陰道出血、胎動不安甚至先兆流產。
藏紅花在什麼時間段飲用比較好
推薦早上喝。
經過一整晚的睡眠，在早上人體自我修復時會產生了較多的代謝垃圾，而且血液流速比較緩慢，血壓也比較高，這時喝藏紅花水可以有效保護心血管，同時也起到了活血和提神的作用。另外，在午休醒來後人體精神狀態較為不佳，此時適量的喝些藏紅花水提神也是很不錯的。
藏紅花泡水喝一次放多少根
建議5根左右為宜。
藏紅花服用後能起到活血化瘀、散鬱開結、止痛的功效，多用於憂思鬱結、胸膈痞悶、吐血、婦女經閉、產後瘀血腹痛、跌撲腫痛等症候，然而由於藥材活血功效出色，因此藥用藏紅花時需在醫生指導下規範用量，日常泡水參考建議一次用5根左右的量比較合適，具體可結合自身情況進行調整。
