萬劍恨雲
溼熱喝什麼茶可以調理
建議喝一些涼性的茶。
在中醫的理論裡面，一般會將人體的體質分為九種，而溼熱體質就是其中的一種，對於溼熱體質的人群來說，其體內的火氣比較大，在日常生活中常常會出現面部油膩、易生痤瘡、口乾口苦、舌苔黃膩、大便粘滯或燥結、尿短尿黃、脾氣暴躁、脈滑數的症狀。
因此對於溼熱體質的人群來說，平時建議可以適當地喝一些涼性的茶，比如綠茶、菊花茶、薏米茶、金銀花茶、羅漢果茶等。
溼熱是什麼原因引起的
1、外溼：引起溼熱的原因一般有兩種，一種是因為氣候、居住潮溼、涉水淋雨，使得外來的水溼之氣入侵體內所引起的，此時如果體內熱氣過大的話，就會與溼氣結合在一起形成溼熱。
2、內溼：而另一種則是內溼，一般是因為過多食用辛辣、油膩、刺激的食物，或者暴飲暴食傷及了脾胃，影響到了脾胃的消化功能，此時消化不了的食物就會積聚在體內，阻止水溼之氣的執行，從而就會化成溼邪之氣，並且會與體內的熱氣結合在一起形成溼熱。
溼熱要調理多久才會好
因人而異。
溼熱是六淫風、寒、暑、溼、燥、熱中的兩邪，相對來說是比較難去除的，而且因為每個人的體質以及溼熱的嚴重程度都不一樣，所以對於不同人群來說，所需要的調理時間也是不一樣的。
對於一些體質較好、症狀比較輕的人群來說，一般可能一個月左右就能見到比較明顯的效果；而對於一些體質較差、症狀比較嚴重的人群來說，則需要在醫生的指導下利用藥物來進行調理，一般可能需要3個月以上才能夠恢復。
溼熱會導致肥胖嗎
有可能會。
對於溼熱體質的人群來說，其體內的脾胃運化功能一般都不是很好，無法及時地將體內的水溼之氣排出體外，此時多餘的水溼之氣堆積在體內的話就有可能會引起肢體的浮腫。
而且對於這種體質的人群來說，大多情況下也是因為過食肥甘厚膩的食物所造成的，所以當食物堆積在體內無法被人體及時地消化吸收的話，也有可能會增加發胖的可能性。
