仲夏素懷
偏方治療感冒鼻塞
偏方：大蒜瓣、蔥白、鮮姜各25~30克，洗淨共搗成糊狀，加水250毫升煎煮，煎好後分2次服，第1次服3/5，服後1小時即出汗、鼻通，過5~6小時再服剩下的2/5。
輕者服1劑，重者服2劑即愈。服下如有不適，喝點白水或醋即可緩解。
足浴快速通氣
感冒時應多喝開水，但光喝水是無法治療鼻塞的，你不妨試一試足浴法。
方法：
1.把熱水倒進腳盆裡，加人一些鹽，使雙腳足踝以下全部浸在熱水中，並保持水的熱度，稍感水溫不足時，就添些熱水。
2.待全身的血液迴圈通暢後，額頭會冒汗。擦去汗水，再浸泡10分鐘，然後擦乾雙腳，穿上襪子，注意保暖。
鹽水快速通氣
將一杯溫水加入半茶匙鹽和一點點重碳酸鹽混合成自制鼻噴液，比清水更具滋潤鼻腔的效果。單純的生理鹽水也可以。熱水淋浴可治療鼻塞。
按摩快速通氣
患者平坐，用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下按摩3分鐘；再揉壓迎香穴1分鐘，當鼻腔有熱感時氣息即通。每隔2~3小時做1次，2天后鼻塞就會消失。
若為重感冒引起的鼻塞，配合合谷穴按摩也有一定的作用。
叩擊按摩快速通氣
用雙手拇指中節突出處在睛明穴開始往下至迎香穴，上下往返100次。也可用拇指和取立或坐姿，嘴微張，下頜微收，用手掌側輕輕叩擊枕部(即後腦勺枕骨突出處)，連續叩擊20次鼻塞即通，每日3次。此法簡單易行，便於掌握，效果迅速可靠。
注意睡姿緩解通氣
左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，有緩解鼻塞的作用。
用食醋20毫升加熱燻蒸，患者吸人蒸汽，鼻塞自解。也可用蔥白或洋蔥切碎煮沸，自然呼吸，吸人蔥白、洋蔥的水蒸氣，不久就能消除鼻塞。
穴位敷貼
外感風寒型感冒鼻塞
症狀：鼻塞，或流清涕，或呼吸不利，頭痛，乏力，精神萎靡。舌談苔薄白，脈浮。
藥物：川芎10g、川烏10g、細辛(生用)5g
敷貼穴位：囟會
操作方法：共研細末，貯瓶備用。每次取上藥末3g，用食醋(或藿香正氣水更佳)調成糊狀，塗敷囟會，外用傷溼止痛膏封貼，每日換藥1次，一般1~3次即可獲效。
外感風熱型感冒鼻塞
症狀：鼻塞噴嚏，流稠涕，頭痛，咽喉疼痛，咳嗽痰稠，舌苔薄黃，脈浮數。
藥物：鼻炎康片、食醋。
敷貼穴位：湧泉
操作方法：
1.患兒雙足溫水洗淨、擦千。取鼻炎康片4片於石白中搗碎，加食醋少許調勻成膏狀，以能成形為度。
2.藥物分成2份，分別捏成直徑0.5 cm、厚約0.2 cm的圓餅，置於6cmX6cm膠布中心，敷貼於雙側湧泉穴。
3.然後給患兒穿上彈性較好的襪子，以防脫落。每晚睡前，由經過專人培訓的患兒家長實施。
4.每晚敷貼1次，次日晨起除去，並把黏附於面板上的藥物擦拭千淨。
5.食指按捏住鼻樑往返100次。因在鼻樑有心、肝、脾、腎等穴位，所以按摩鼻而由上述病引起的鼻塞症狀均可消除。用熱毛巾熱敷額頭及鼻樑周圍，敷時可吸氣。熱氣吸人鼻可溼潤
鼻腔。另外，熱敷可促進整個鼻腔的血液迴圈，進而消除鼻塞，每次熱敷5~10分鐘，每日3次。
感冒鼻塞快速通氣小妙方
1.用風油精滴於棉球內，塞於患鼻中。
2.可將蔥白搗爛取其汁滲人藥棉後塞進鼻孔；還可將大蒜瓣1個削成適當大小圓柱形與鼻孔吻合的形狀，塞於鼻孔中。
3.鼻塞伴有頭痛時，可取白蘿蔔3~4只放人鍋中，加人適量的清水，煮沸後用鼻吸蒸汽，數分鐘後鼻漸暢通，頭痛消失。
4.在鍋裡放3杯水，燒開後將鍋端到餐桌上，鼻塞者坐在桌邊，用毛巾把頭包上，向前傾斜上身使臉部靠近蒸汽(不要靠得太近，以防燙傷)，吸鍋裡的蒸汽5分鐘以上，這樣有助於排出鼻腔裡的黏液。
叩擊按摩快速通氣
用雙手拇指中節突出處在睛明穴開始往下至迎香穴，上下往返100次。也可用拇指和取立或坐姿，嘴微張，下頜微收，用手掌側輕輕叩擊枕部(即後腦勺枕骨突出處)，連續叩擊20次鼻塞即通，每日3次。此法簡單易行，便於掌握，效果迅速可靠。
注意睡姿緩解通氣
左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，有緩解鼻塞的作用。
用食醋20毫升加熱燻蒸，患者吸人蒸汽，鼻塞自解。也可用蔥白或洋蔥切碎煮沸，自然呼吸，吸人蔥白、洋蔥的水蒸氣，不久就能消除鼻塞。
穴位敷貼
外感風寒型感冒鼻塞
症狀：鼻塞，或流清涕，或呼吸不利，頭痛，乏力，精神萎靡。舌談苔薄白，脈浮。
藥物：川芎10g、川烏10g、細辛(生用)5g
敷貼穴位：囟會
操作方法：共研細末，貯瓶備用。每次取上藥末3g，用食醋(或藿香正氣水更佳)調成糊狀，塗敷囟會，外用傷溼止痛膏封貼，每日換藥1次，一般1~3次即可獲效。
外感風熱型感冒鼻塞
症狀：鼻塞噴嚏，流稠涕，頭痛，咽喉疼痛，咳嗽痰稠，舌苔薄黃，脈浮數。
藥物：鼻炎康片、食醋。
敷貼穴位：湧泉
操作方法：
1.患兒雙足溫水洗淨、擦千。取鼻炎康片4片於石白中搗碎，加食醋少許調勻成膏狀，以能成形為度。
2.藥物分成2份，分別捏成直徑0.5 cm、厚約0.2 cm的圓餅，置於6cmX6cm膠布中心，敷貼於雙側湧泉穴。
3.然後給患兒穿上彈性較好的襪子，以防脫落。每晚睡前，由經過專人培訓的患兒家長實施。
4.每晚敷貼1次，次日晨起除去，並把黏附於面板上的藥物擦拭千淨。
5.食指按捏住鼻樑往返100次。因在鼻樑有心、肝、脾、腎等穴位，所以按摩鼻而由上述病引起的鼻塞症狀均可消除。用熱毛巾熱敷額頭及鼻樑周圍，敷時可吸氣。熱氣吸人鼻可溼潤
鼻腔。另外，熱敷可促進整個鼻腔的血液迴圈，進而消除鼻塞，每次熱敷5~10分鐘，每日3次。
感冒鼻塞快速通氣小妙方
1.用風油精滴於棉球內，塞於患鼻中。
2.可將蔥白搗爛取其汁滲人藥棉後塞進鼻孔；還可將大蒜瓣1個削成適當大小圓柱形與鼻孔吻合的形狀，塞於鼻孔中。
3.鼻塞伴有頭痛時，可取白蘿蔔3~4只放人鍋中，加人適量的清水，煮沸後用鼻吸蒸汽，數分鐘後鼻漸暢通，頭痛消失。
4.在鍋裡放3杯水，燒開後將鍋端到餐桌上，鼻塞者坐在桌邊，用毛巾把頭包上，向前傾斜上身使臉部靠近蒸汽(不要靠得太近，以防燙傷)，吸鍋裡的蒸汽5分鐘以上，這樣有助於排出鼻腔裡的黏液。
別忽略了以下症狀要就醫治療
若經以上處理，或感痊癒後鼻塞仍不能緩解，應去醫院請醫生找一下原因，是否由其他疾病引起。
不只鼻塞，還伴隨發癢、打噴嚏的症狀，那麼，你可能有過敏現象；黃綠色，或帶臭味的鼻涕；嚴重頭痛或臉痛；發燒；持續咳嗽，都需到醫院診治。
