老人吃不下飯是什麼原因 老人吃不下飯怎麼調理

味蕾退化

很多人都不知道，隨著年齡的增長，舌頭上的味蕾是會逐漸退化的，味蕾的退化會導致舌頭感知味道的功能減弱，於是老人就出現了食不知味的情況，這種情況會嚴重導致老人的食慾，使得老人出現吃不下飯的情況。

怎麼辦

可選擇給老人吃口味較重的食物來挑起老人的食慾，食物的味道刺激味蕾分泌消化液，老人就會吃得下飯了。

注意

如果是高血壓、高血脂、高血糖的老人，在給他們的食物中一定要注意少油、少鹽，不然老人吃太多反而對身體不好，可選擇做酸味等菜式來勾起老人的食慾。

消化功能下降

和味蕾一樣，隨著年齡的增長，老人的胃腸道功能減退，蠕動變慢，吸收能力下降，消化腺分泌減少等，都會導致老人容易出現消化不良、食慾不振的情況，所以老人吃不下飯還與消化功能下降有關。

怎麼辦

家裡老人吃飯可選擇少吃多餐的方式，增加老人每天吃飯的餐數，每餐不吃太多，讓老人的消化功能不會負擔太重，減少消化不良的情況發生。

疾病導致

1.胃腸道疾病

胃腸道疾病是導致老人吃不下飯的常見原因，胃炎、腸炎等都可能使老人出現噁心、厭食等症狀。

2.其他疾病

中風、老年痴呆等影響大腦功能的疾病都可能導致老人吃不下飯的情況發生，因為食慾的產生於體內激素有關，大腦出現損傷後，很可能導致部分激素分泌出現障礙，從而導致食慾不振的發生。

怎麼辦

如果是疾病原因導致的老人吃不下飯，應當立即到正規醫院就醫檢查，針對不同疾病進行相關治療處理。

情緒導致

很多人都出現過生氣吃不下飯的情況，如果老人當時的心情不好，無論是生氣還是鬱悶等，都可能使得老人出現吃不下飯的情況，所以情緒也是會導致老人吃不下飯的原因之一。

怎麼辦

比起強調老人調控情緒，不如想辦法哄著老人，不要惹他們不開心，一家人的和睦對於老人來說才是最重要的。