六合鴻禎
艾灸氣海的功效
氣海是任脈常用穴位之一，為先天元氣之海，是防病強身之要穴，具有補氣益腎，澀精固本，培補元氣的功效。
艾灸氣海的好處
祛除寒涼
氣海和關元一起艾灸，能達到溫經通陽，溫運氣血的效果，氣行則血行，血行則瘀散，透過化瘀通絡給身體帶來溫暖，祛除寒涼。
強化消化功能
氣海穴連通著人體內外的能量交換，常灸氣海穴， 可以使人體經血暢通，經期充盈，身心舒暢，還能促進腸胃蠕動，強化消化功能。
治療溼邪所致疾病
中醫認為，溼邪阻滯氣機會引發多種疾病，氣海穴位於人體陽氣蒸發為陰液的關鍵部位，堅持艾灸可以理氣化溼，溫補五臟六腑，對溼邪入侵引起的各種內科，男科及婦科疾病有治療功效。
改善睡眠
氣海與兩腎相連，腎屬水，水在身為陰，陰水只有得到陽火的照射，才能化生雲氣，上達心肺，滋潤身體，使身體處於和諧迴圈的狀態，從而幫助改善睡眠，艾灸氣海穴是一個很好的保健方法，也是促進睡眠的一種手段。
理氣止痛
氣海穴對下焦氣機有特殊的雙向良性調整作用，可用於下焦氣虛，及腎源虛弱，有補氣強身作用;又能疏理下焦氣滯，對由此所致的腹脹腸鳴，臍腹疼痛，寒疝攻衝，痛經等症，均有化解作用。
強壯全身
氣海穴是人體生氣之源，掌控著全身氣機，氣海穴具有溫養，強壯全身，培元補虛的作用，在臨床中對於先天不足，後天失養，體質虛弱的人群，常用艾灸氣海的方法治療，可有效調整人體虛弱狀態，增強人體免疫力。
氣海的準確位置
在下腹部前正中線上，臍下1.5寸處。
取穴：仰臥位，先取關元，在關元與肚臍連線的終點處，按壓有酸脹感即為該穴。
艾灸氣海主治哪些疾病
艾灸氣海能補氣理氣，益腎固精，主治腹痛腹脹，洩瀉，胃下垂，脫肛，遺尿，遺精，陽萎，月經不調，痛經，崩漏，尿瀦留，腸麻痺，神經衰弱，產後惡露不止，胞衣不下，四肢乏力等症狀。
氣海穴施灸方法
艾灸氣海穴時，可使用艾條在穴位上燻灸的方法，點燃端約距離面板3釐米，一般燻灸10分鐘左右，直至面板溫熱發紅，有溼熱感，而又不致產生灼痛或燒傷面板為度。
