強直性脊柱炎能活多久

什麼是強直性脊柱炎

強直性脊柱炎是一種主要侵犯脊柱，並可不同程度的累及骶髂關節和周圍關節的慢性進行性炎性疾病。

強直性脊柱炎的症狀

強制性脊椎炎的表現症狀為患者坐的時間長了久了會感覺到明顯的站起來不易，渾身痠痛難忍。主要表現在腰部，背部的表現症狀。

還有患者逐漸出現臀髖部或腰背部疼痛或發僵，尤以臥久（夜間）或坐久時明顯，翻身困難，晨起或久坐起立時腰部發僵明顯，但活動後減輕。

強直性脊柱炎能活多久

強直性脊柱炎十分嚴重的會影響到壽命，但是強直性脊柱炎是一種慢性疾病，一般無重要臟器的受累，一般不影響壽命。

對於嚴重的強直性脊柱炎患者能活多久沒有確切的答案，還要根據患者的體質以及心態來決定，任何時候積極健康的心態都有利於病情的控制。

強直性脊柱炎注意什麼

一、強直性脊柱炎病程纏綿，不少強直性脊柱炎患者在治療過程中存在急躁情緒，對堅持長期治療缺乏足夠的思想準備，情緒變得十分悲觀，失去信心放棄治療，是很危險的。一定要克服急躁情緒，治療及時恰當，樹立起戰勝疾病的信心。

二、注意保持生理姿勢，防止發生脊柱畸形和僵直。在休息時要保持適當的體位，應睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭;在站立或坐位時，應儘量挺胸收腹;寫字時桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持續性疼痛的體力活動應該避免。

三、因疼痛長期臥床的強直性脊柱炎患者，脊柱與四肢強直較快，因引起除全身症狀嚴重、疼痛明顯者外，均應盡力活動各關節，堅持作擴胸、深呼吸、脊柱及下肢運動等區域性和全身性的功能鍛練，以防止和減輕關節粘連、僵直和肌肉萎縮。因病情嚴重不能起床的強直性脊柱炎患者，經用藥後病情會得到控制，可以在床上做些適當的功能鍛練，爭取早日下地活動。

四、在恢復期是要注意功能煅煉如：單槓、後倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可合止，不要過度，特別是單槓。

五、由於強直性脊柱炎遺傳機率很高，建議在沒有治癒之前，最好不要小孩，治好後幾年沒有復發，方可考慮要孩子的問題。

六、強直性脊柱炎患者要注意飲食上的習慣，多食滋陰涼血的食品如：核桃，花生，蛋類，綠豆，大棗，魚，大肉，奶製品等，少食高熱量辛辣食品如：火鍋，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。

七、強直性脊柱炎患者性生活要節制，在活動期最好不要有性生活，控制病情後可適當增加次數。

八、不要睡地板，扇空調，沖涼水澡、不要勞累，生氣。

強直性脊柱炎怎樣預防

1、防止外傷：因強直性脊柱炎病人可發生骨質疏鬆，長期患病對骨密度有影像，輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起本病。

2、預防感染：避免傳染病，流行病入侵，強直性脊柱炎如何預防？預防感冒和腹瀉及生殖衛生。注意飲食結構。菸酒要自控，儘量忌掉。

3、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季應選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。

4、功能鍛鍊：強直性脊柱炎如何預防？根據體力狀況適當鍛鍊身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助於保持胸廓的彈性，如條件允許可經常游泳，有助於保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。