強直性脊柱炎吃什麼食物

補充蛋白質的食物

強直性脊柱炎患者治療過程很長，對病人的身心都是考驗，病人需要補充足夠的蛋白質，養好身體積極治療。可以多吃富含蛋白質的肉類，如豬肉、鴿肉、雞肉、魚肉等。

辛熱食物

強直性脊柱炎是風溼病的一種，辛熱食物能抗風溼祛寒邪，如大蒜、辣椒、大蔥、花椒、茴香等。大蒜有殺菌、抗病毒的等作用，克預防腸道感染和病毒感染。

果實食品

一些果實食品有很好的保健效果，如栗子，栗子有補腎強筋健骨的作用。強直性脊柱炎是由於腎虛引起的筋骨、肌肉關節的病損。常吃對強直性脊柱炎大有裨益。

豆類食品

豆類食品，如大豆、黑豆、黃豆等，可以補充強直性脊柱炎患者所需的植物蛋白和微量元素，同時可促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，加快病損的修復。對於引起身體沉重、關節不利、麻木不仁、關節腫痛的風溼病，有很好的輔助治療效果。

食療偏方

黃酒河蝦

材料：鮮河蝦500克，黃酒500克。

做法：將河蝦洗淨後浸於黃酒15分鐘，撈起，隔水燉服，分次食用，黃酒與河蝦可同食。

功效：具有溼腎壯陽，舒經止痛的功效，適用於強直性脊柱炎。

麻雀燉龍眼

材料：麻雀4只，龍眼肉20克。

做法：麻雀活殺，去頭爪、皮毛及內臟；龍眼肉去核洗淨。將雀肉與龍眼肉同置鍋中，加清水1000毫升，加黃酒、姜、蔥、精鹽，急火煮開3分鐘，文火煲30分鐘，分次食用。

功效：溫經散寒止痛，適用於風寒型強直性脊柱炎患者。

小貼士

強直性脊柱炎患者常併發腸炎類疾病，生冷的食物會刺激腸胃不要吃；不吃或少吃發物，發物可能誘發身體炎症，過敏等。