孕婦是不是不能經常摸肚子

孕婦是不是不能經常摸肚子

孕婦摸肚子要有節制的摸，切記不要無時無刻的撫摸，撫摸時間要有限制，超過限定時間繼續撫摸肚子可能對胎兒不利，此外，撫摸肚子方式要正確，因為撫摸不當也會對胎兒有影響，易引起宮縮，導致胎兒出現早產的情況。

孕婦該怎樣撫摸肚子

懷孕3個月

孕媽媽在懷孕3個月時，增大的子宮能從肚子上觸控得到，孕媽媽可以採用來回撫摸法進行撫摸，在腹部完全鬆弛的狀態下，從上至下、從左至右的撫摸，動作要輕柔，時間不宜過長，2-5分鐘即可。

懷孕4個月

孕媽媽在懷孕4個月時，隨著孕周增長，子宮底逐漸到達恥骨和肚臍之間的中點位置，可以採用觸壓拍打法，孕媽媽平臥，放鬆腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，並用手指輕輕按下再抬起，然後輕輕地做一些按壓和拍打的動作，給胎寶寶以觸覺的刺激。

注意：孕媽媽動作要輕，每次5-10分鐘，若下腹有發緊發脹的感覺要馬上停止，可能會誘發子宮收縮。

懷孕5個月

孕媽媽懷孕5個月時，子宮底的位置基本到達肚臍水平，可以採用遊戲法進行撫摸，孕媽媽的手可以從上至下、從左到右的輕輕撫摸和拍打肚皮，有節奏的和寶寶交流，當寶寶的小手或小腳在迴應時，媽媽可以在被踢的部位輕輕的拍兩下，這樣胎寶寶有可能會再回應。

注意：遊戲法宜在晚上睡覺前進行，因為這是胎動最頻繁的時候，且時間在10分鐘左右即可，避免寶寶過於興奮。

懷孕6個月後

孕媽媽在懷孕6、7個月時，子宮底的位置已經到達了肚臍和胸骨劍突之間的中點位置，而到8、9個月能達到劍突下的位置，這時可以採用推動散步法撫摸，孕媽媽平躺在床上，全身放鬆，輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部，同時也可用手輕輕地推動胎寶寶。

注意：孕媽媽動作要輕柔自然，每次5-10分鐘，且此方法要在醫生的指導下進行，以免用力不當或過度造成腹部疼痛、子宮收縮，甚至引發早產。

進行撫摸胎教準爸爸需參與

孕媽媽在給寶寶進行撫摸肚子胎教時，準爸爸也要參與進來，這樣能讓寶寶感受到父母雙方的愛，也更能讓孕媽媽放鬆心情，增進家人之間的感情，且胎寶寶對準爸爸的聲音會更加敏感，更喜歡爸爸手掌的撫摸和低沉的聲音。

孕婦哪些情況不宜經常摸肚子

有早產跡象

孕媽媽頻繁撫摸肚子或用力去摸肚皮，會刺激子宮，尤其有早產先兆，或者曾經流產的孕媽媽，子宮會容易收縮，再次引起早產，甚至是胎盤早剝，導致嚴重的後果。

胎動頻繁

孕媽媽要時刻的關注胎動，若出現胎動突然大幅增加，增幅在正常的50%以上時，孕媽媽要及時去醫院檢查，可能是胎盤功能不良的訊號，即孕媽媽不要在胎動頻繁時撫摸肚子，以免對寶寶造成危害。

孕晚期

孕晚期的媽媽都喜歡撫摸肚子跟寶寶進行交流，能加強母嬰之間的聯絡，還可以鍛鍊寶寶的觸覺神經和運動神經，但是孕晚期頻繁的撫摸肚皮容易刺激子宮，導致假性宮縮，若手法不當或頻率太過，還會引發早產，特別是懷孕39周後臨近產期的媽媽，最好不要拍打和推動腹部。

前置胎盤

孕媽媽是前置胎盤不宜經常撫摸肚子，尤其是在孕晚期，容易刺激子宮收縮，引起早產，對胎兒的生長髮育不利。

孕婦撫摸肚子注意事項

1、孕媽媽要有規律性，在固定的時間進行，這樣胎寶寶才能心領神會地在此時間裡做出反應。

2、要密切注意胎兒反應，如果胎兒用力蹬腿，說明其不舒服不高興，要馬上停止。

3、撫摸前，孕媽媽應排空小便，且保持室內環境舒適、空氣新鮮、溫度適宜。

4、在撫摸過程中，孕媽媽應持穩定、輕鬆、愉快、平和的心態，避免情緒不佳。

5、如能配合對話和音樂，尤其是孕媽自己唱歌給寶寶聽，效果會更好。