缺鈣可以打鈣針嗎

缺鈣可以打鈣針

缺鈣打鈣針是一個補充方法，其實所謂的鈣針就是注射維生素D3，但是無論是成人還是孩子在打鈣針時都必須確定是處於缺乏維生素D狀態，缺乏維生素D導致的鈣吸收不夠，引起缺鈣時可以透過打鈣針來治療缺鈣症狀。

如何確定是否缺鈣

在注射鈣針前需要確定自己是否處於缺少維生素D，這需要到正規的醫院去查血鹼性磷酸酶、拍手腕部或者X線片等來確定機體內部的維生素D含量，確定缺乏較嚴重時可以注射鈣針。

缺鈣的症狀

維生素D的缺乏多發與嬰幼兒，也有部分晚發於5—15歲的孩子，兒童缺鈣的主要表現便是影響骨骼發育，生長緩慢，嬰幼兒還有驚厥，多動，暴躁，難入睡，時常哭鬧以及枕禿等症狀。中老年人缺鈣多半表現骨質疏鬆、骨脆性增加、易骨折、腰、腿疼痛等症狀。

補鈣最好的方法

如何補鈣？怎麼補充最好？現在的社會充滿了各種廣告，為了賺錢可以不折手段的宣傳自己的產品，對於補鈣的最好方法，這個問題其實根本不是問題，補鈣最高的方法永遠是食補，任何鈣劑都替代不了食補，如果孩子一天食用牛奶的量能達到750ml，也在進食其他副食，只要保證孩子時常室外活動，根本不需要補鈣，跟別說打鈣針了。

補鈣的注意事項

1.孩子在不確定缺鈣時不能盲目補鈣，過高的鈣質進入身體容易引起高鈣血癥以及骨骼的硬化，影響孩子的正常生長。

2.在孩子卻是缺鈣，但是打了鈣針，這時候不能進食魚肝油等補充維生素D的食物，需要間隔一個月左右的時間方可食用魚肝油。

3.孩子補鈣主要是補充維生素D，可以透過時常曬太陽來補充，不是很嚴重的情況沒必要給孩子打鈣針。