孤真桑
泡澡和艾灸可以一天之內完成嗎
因人而異。
泡澡和艾灸屬於兩種不同的治療手段，是可以同一天完成的。但是需要注意的是在泡澡和艾灸的過程中都會消耗人體一定的氣血，所以需要根據個人的體質以及身體承受能力來決定是否要同一天進行。
如果做完一項治療後出現頭暈乏力、胸悶氣短等身體不適的反應，那麼建議就不要再做第二項了，以免消耗過度導致身體出現氣虛血虛的症狀。
泡澡後艾炙好還是直接艾灸好
因人而異。
如果身體體質較好、承受能力較強的人群建議可以泡完澡後再去艾灸。因為在泡澡的過程中可以促進體內的血液迴圈，後面再艾灸的話可以起到增強治療效果的作用.
但如果是體質比較虛弱的人群建議直接艾灸會比較好，因為泡澡加艾灸對身體來說損耗比較大，對於身體體質比較差的人群來說不僅起不到相應的治療效果，還可能會加重身體的病症。
艾灸之後可以泡藥浴嗎
視情況而定。
艾灸是透過燃燒艾絨產生的火力對相應穴位起到刺激，從而達到疏通經絡、活血化瘀、散寒止痛的作用。在艾灸之後全身的毛孔處於擴張的狀態，所以艾灸後不能立即接觸冷水、吹冷風。
如果是要泡藥浴的話建議至少等艾灸後兩個小時左右再去，而且藥浴的溫度不宜太低，要高於面板的溫度，以免寒氣透過張開的毛孔侵入體內引起風寒不適的症狀。
中藥泡澡可以馬上艾灸嗎
不建議馬上艾灸。
用中藥泡澡可以促進體內的血液迴圈，同時艾灸也會引起血氣上行，如果泡澡後馬上艾灸的話可能會加快體內的血液迴圈，對身體來說氣血消耗比較大，所以不建議泡澡後立即艾灸。
建議泡完澡後可以至少先休息半個小時左右，待身體狀態平復至正常之後再進行艾灸，這樣對身體來說有足夠的時間進行恢復，治療效果才是最好的。
