上章醬
吃草莓不能吃什麼
適量食用，無特殊禁忌。
草莓滋味清甜，營養價值也很高，在草莓的營養成分中含有豐富的糖類物質、膳食纖維、維生素、微量元素等營養成分，適量食用草莓可以起到補充營養、生津止渴等功效。有些成分大量搭配會產生一些對人體不利的反應，或者會加強食物的某一些性質，從健康的角度來說草莓最好不和高蛋白食物、性寒食物、不易消化的食物一起大量食用。
小貼士：食物的攝取應當是少量、全面，這樣既攝取了能量，又避免了可能造成的不適。
高蛋白食物
草莓是高鞣酸水果，鞣酸進入腸道後，會和蛋白質發生反應，生成腸胃不好消化吸收的絡合物，大量同食會增加腸道的消化負擔，同時降低蛋白質的吸收率，不利於身體健康。
生活中常見的高蛋白食物有：螃蟹、奶製品、豆製品、花生、瓜子、雞蛋、牛肉、羊肉等。
性寒食物
中醫認為：草莓是性涼水果，食用草莓可以增加身體中的寒涼之氣，降低燥熱之氣，上火期間適當的吃草莓可以起到清熱降火的功效，但是不要搭配其他性質寒涼食物一起大量食用，以免增加腸道的寒涼之氣，導致體內寒氣過重，不利於健康。
生活中常見的寒性食物有：番石榴、西瓜、茭白、菱角、苦瓜、生藕、桑葚、螃蟹、水鴨、海藻等。
不易消化的食物
草莓味甘、性涼，具有一定的滑利性，食用草莓會增加身體中的寒氣，食用草莓會增加腸道負擔，尤其是對本身脾胃虛寒或者腸胃不好的人來說，此時若還食用一些難以消化的食物，消化負擔會很重，有可能出現拉肚子等不適的情況。
生活中常見難以消化的食物有：豬蹄、豬肥肉、豬皮、油炸食品、堅果、花生、奇亞籽、辣木籽等。
吃草莓能吃雞蛋嗎
可以適量同食，大量食用還是建議分開食用。
首先，草莓配雞蛋的飲食搭配比較少見，草莓柔軟細嫩，一般搭配清新、甜軟的食物一起食用更佳，和雞蛋同食會增加消化負擔；然後草莓和雞蛋都是性涼食物，同食會增加腸道滑利性，不利於腸道健康，有增加腹瀉的風險，因此，不建議吃草莓的時候吃雞蛋，最好分開食用。
小貼士：實在想吃也不要吃太多，少量嘗試即可，以免引起腸道不適。
