莊靜殿下
冬天艾灸和夏天艾灸的區別
主要是治療用途不一樣。
艾灸是生活中常見的一種養生保健治療方法，是以艾條或者艾柱燃燒時產生的煙霧生成的煙達到治療疾病的作用。
中醫認為，陽虛、氣虛人群更適合進行針灸療法，一般生病的人大多屬於陽虛體質，而艾葉是溫性的，屬於純陽之物，具有一定溫通經絡，祛除寒溼，補益人體陽氣。
一般無論是冬天進行還是夏天進行艾灸都是比較好的，只是冬天進行艾灸主要就是驅寒、溫經以及補益中氣，而夏天因為陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強，主要被人們用來去溼排毒，所以冬天和夏天進行艾灸最主要就是治療用途不一樣。
冬天艾灸還是夏天艾灸好
夏天比較好。
雖然說冬天進行艾灸對人體的健康也是很好的，但夏天天氣炎熱、人體的毛孔處於擴張狀態，這時候進行艾灸更能滲透進筋骨深處，效果會更好；再加上夏天是一年中陽氣最盛的時候，適當進行艾灸可以激發人體正氣，起到一定防病治病的效果，具有較好的溫經通絡、散寒活血的作用。
其次就是夏天穿衣比較少，艾灸操作起來也比較方便，而冬天天氣寒冷，艾灸時往往需要脫掉很多的衣物，稍微不注意就可能會受到風寒，反而可能會對人體造成傷害。
艾灸冬天什麼時間做最好
從時間上來說，一天中最適合進行艾灸的時間就是太陽昇起的時候，這時候進行艾灸，人體的陽氣比較足，艾灸效果比較好，其次就是冬天氣溫比較低，太陽昇起的時候進行艾灸，這樣可以在一定程度上緩解寒涼。
從季節上來說，夏季是陽氣最足的季節，尤其是三伏天的時候最適合進行艾灸，但實際人體艾灸對什麼時候做要求並不是很嚴格，只要是患者有時間，什麼時候都可以進行艾灸，但艾灸的時間要把握好，一般建議30分鐘左右即可。
艾灸後寒氣從哪裡排出
生活中適當進行艾灸，可以幫助擴張他的血管，幫助疏通人體的經絡，改善人體血液迴圈，加強人體的代謝毒素以及廢物，具有一定排毒以及排溼作用。
艾灸之後人體溼氣首先一部分會以汗液的形式排出體外，其次就是這些毒素以及溼氣會在人體中轉化成廢物，並且透過大便的形式排出體外，最後就是還會以起紅疹等形式排毒，紅疹消掉之後也就說明體內溼氣排出了。
