四風建軍
原因一：腸道寄生蟲病
最常見的是蛔蟲和蟯蟲在作怪。
蛔蟲是最容易寄生在寶貝腸道里的寄生蟲，它在小腸內掠奪各種營養物質，分泌毒素，上下亂竄，極不安分，刺激腸管使蠕動加快，引起消化不良、肚臍周圍隱痛。這樣會使寶貝在睡眠中神經系統仍處於興奮狀態，從而引起磨牙。
蟯蟲病在3歲以下的寶貝中也比較常見，每當夜間寶貝睡覺後，蟯蟲就會爬到寶貝的肛門口產卵，引起肛門瘙癢，使孩子睡不安穩，發生夜磨牙現象。
建議：
如果發現寶貝生了寄生蟲，一定要及時驅蟲，在醫生的指導下服用驅蟲藥。
原因二：不良飲食習慣
有的孩子有不良飲食習慣，不愛吃早餐，晚餐卻吃得太多。這樣極易引起消化功能紊亂，因為晚餐吃得多，睡覺時孩子的胃腸道內仍積存有大量食物，胃腸道不得不加班工作。胃腸“工作”時，會引起面部咀嚼肌的自發性收縮，導致牙齒來回磨動。
建議：
及時糾正孩子的不良飲食習慣，臨睡前不要給孩子吃不易消化的食物，以免食物在胃腸道內刺激他的大腦的相應部位，透過神經引起咀嚼肌持續收縮而磨牙。
原因三：精神緊張
孩子受到呵斥、打罵、驚嚇、精神刺激等，容易造成焦慮、壓抑、煩躁不安、過度緊張等不良情緒，導致夜間發生磨牙現象。
建議：
爸媽要給孩子創造寬鬆、舒適的成長環境，不要當著他的面相互爭吵，不要給孩子太多的學習壓力，不要讓孩子看有恐怖色彩的電視節目。
原因四：情緒激動或疲勞
孩子白天情緒激動、過度疲勞等，也能引起夜間磨牙。
建議：
在孩子活動量較大時，媽媽要記得讓孩子及時休息，不要玩得太累了。
原因五：佝僂病、癲癇等疾病
患有佝僂病、癲癇等疾病的孩子，也會有夜間磨牙現象。
建議：
磨牙是孩子患病的一種症狀，要注意治療疾病，磨牙自然就消失了。
