終幕玉俊
分清情況進行處理
面板長時間暴露在太陽下的時候，如果是輕微的曬傷可以在被曬傷的位置塗抹上晚霜或者是其他護膚霜幫助滋潤肌膚；如果是已經嚴重曬傷，起水皰的話，最好是能夠請醫生進行治療，以免造成面板出現繼發感染。
冰敷緩解曬傷
被輕度曬傷之後用冰敷能夠幫助消除面板因為曬傷引起的疼痛紅腫，有效緩解面板疲勞。但是要注意的是使用冰敷的時候不宜將冰塊直接接觸面板，以免凍傷。
做法：將冰塊數個用紗布包裹之後敷在曬傷的部位即可。也可以將曬後修復面膜放入冰箱冷藏後再使用。
番茄治療曬傷
番茄具有驅熱的作用，用番茄進行外敷，能夠幫助帶走曬後面板上產生的多餘的熱氣，對於曬傷的肌膚，使用番茄外敷能夠有效清涼鎮靜。
做法：將番茄洗淨之後切成塊然後搗成醬汁塗抹在曬傷的面板上即可。
燕麥片緩解曬傷
曬傷之後可以使用燕麥片水來進行處理，燕麥片水能夠幫助緩和面板。
做法：用紗布包裹住燕麥片，然後用冷水進行浸泡沖洗，將燕麥取出後用燕麥片水敷在被曬傷的部位即可。
泡冷水澡緩解曬傷
如果是被曬傷的部位較大，可以採用泡冷水澡的方式幫助緩解曬傷後面板的不適感。
做法：將水溫調到稍低於體溫後進行泡澡，泡完之後用乾淨的毛巾拍打面板，避免擦拭加重對曬傷面板的刺激。也可以在水中加入醋減輕曬後面板疼痛以及發炎的情況。
蘆薈緩解曬傷
蘆薈也是具有很好的舒緩鎮靜作用，能夠幫助有效鎮靜曬傷的肌膚。
做法：將蘆薈葉先用熱水稍微燙一遍以殺菌，然後將蘆薈中的透明膠狀物去除後切碎用紗布塗抹然後敷在被曬傷的部位即可。
