翠茵郎
選擇成分較溫和的清潔用品
曬傷後皮膚髮紅髮腫應選擇成分較溫和的清潔用品清潔面板，因為這個的時候肌膚處於發炎狀態，儘量不要讓面板再遭受過度刺激。最好選擇專門針對敏感性肌膚使用的溫和型洗面奶，比較適合用於曬傷時期的肌膚。
清潔面板後立即鎮靜消炎
可以先使用具有鎮靜效果的化妝水緩解皮膚髮紅髮腫症狀，除了特定的化妝水之外，含蘆薈成分的化妝水、絲瓜水、黃瓜片、黃瓜泥等，都有降溫及鎮靜肌膚的效果。
使用清爽型保溼產品
如果感覺面板緊繃，建議使用質地清爽的保溼產品，因為肌膚曬傷後處於不安定的狀態，水分容易流失。如果是在曬後使用面膜改善肌膚的缺水狀態，最好挑選具較佳保溼效果的面膜，敷完後千萬別忘記再擦上保溼產品，才能有效鎖住水分，這樣一般大約3至5天后面板就能恢復健康狀態。
曬傷面板採取“漸進式”保養
肌膚曬傷嚴重的話，除了會發熱紅腫，甚至會脫皮，這種情況需要採“漸進式”的保養，因為肌膚嚴重脫水，必須慢慢地修補流失水分，可以先在臉部均勻地敷上具有消炎及鎮靜肌膚作用的蛋清，約2-3分鐘洗掉，再使用成分溫和的保溼型化妝水或是成分單純的保溼精華液。
曬傷後的防曬工作更要重視
肌膚被曬傷後更加要注意防曬，但並不是要用係數更高的防曬產品，有些防曬產係數太高，質地較厚，反而會給肌膚帶來過多的負擔，防曬產品質地最好清爽，定時補擦才是防護之道。
曬傷後使用美白產品不可取
曬傷後最重要的就是補充水分，最好給肌膚補充了足夠水分再來美白。美白產品通常具有特殊成分，對肌膚的刺激度也高，在曬傷後立即使用容易產生反作用。
曬後身體注意水分的補充
身體肌膚被曬傷時，注意洗澡時水溫不要過高，最好低於平常水溫，可使用針對身體設計的保溼型曬後乳緊急處理，為肌膚修補水分。曬後出門除了避免再次曝曬，除了擦上防曬霜之外，對於曬傷的部位，一定要以特別遮蓋保護。
