玄虛亦海
面板曬傷的表現
曬傷是強烈日照引起的一種面板急性損傷性反應。曬傷一般表現為日曬部位的面板出現明顯的紅斑、水腫，曬傷嚴重者發生水皰、大皰，水皰內有淡黃色的漿液，同時伴隨瘙癢、灼痛或刺痛感。如果曬傷部位太廣，曬的太過嚴重，除了形成水泡，並出現如發燒、心慌、頭痛、噁心、嘔吐等。輕度的曬傷一般於1~2日內逐漸消退，並出現脫皮、色素沉著等現象。
曬傷後的應急對付原則
對於出現曬傷症狀的人群，應該緊急進行消炎，安撫，止痛等搶救原則，最主要的是及時消除面板上的發燙感覺，曬傷後可以先用涼開水來擦洗面板，或者用冷毛巾冰敷片刻，迅速消除面板灼熱的感覺，並且經常用冷開水清洗面板還能讓面板保持充足的水分，保持面板溼潤有彈性;如果曬傷後出現紅斑可以用冰牛奶或者冰水冰敷，這樣既能緩解曬傷，還能起到補水保溼作用。
蔬果妙用緩解曬傷
面板曬傷後，用黃瓜汁敷在曬傷處10分鐘作用，清涼感滲透面板，能有效消除疼痛感;西瓜皮搗汁，摻入蜜糖敷在傷痛處，能有效減輕面板腫痛和脫皮現象，這是因為，蜜糖中含有豐富的維生素，葡萄糖和果糖，除了能滋潤美白面板，還能消炎殺菌，幫助傷口癒合;除了上述蔬果，番茄和奇異果榨汁，外敷或者內用，除了清涼消暑，還能美白面板，這是因為這兩種水果都含有豐富的維生素C，具備抗氧化成分，有很好的美白效果。
巧用茶水治療曬傷
面板被太陽曬紅之後，如果尚未漬破，可以試試將冷卻的茶水搽在被曬傷的部位，以減輕灼痛感。茶水之所以能緩解曬傷，市因為茶葉裡鞣酸具有很好的收斂作用。如果曬傷的面積較大，則可以在洗澡水中加入濃茶，讓曬傷的面板在茶水中多浸泡泡幾分鐘，然後擦乾，在曬傷處噴一些蘋果汁或食醋，可緩解曬傷症狀。
曬傷後要注意正確清潔面板
肌膚在曬傷初期會產生紅腫，乾燥及輕微的脫皮症狀，這種時候就不要使用一般的清潔用品，清潔肌膚最好用弱酸性符合肌膚PH值的洗護產品，皮如果不知道怎樣選擇潔膚產品，最簡單的方法就是用嬰兒洗護品或者不含皂鹼的嬰兒沐浴乳來清潔肌膚。在曬傷症狀沒有緩解的時候，日常保養工作中不要去角質，無論面板有沒有脫皮症狀，都要讓曬傷後的死皮自行脫落，不要用外力強行清除。
曬傷後的補水工作怎麼做
曬傷後最好用礦泉噴霧，並且一定要待肌膚冷卻之後，再用噴霧噴撒，這是因為當肌膚溫度過高時，如果立即使用噴霧降溫，反倒會因為熱脹冷縮，溫差太劇烈，導致肌膚容易出現過敏現象，對肌膚造成二次傷害;在用完噴霧之後，要立刻將曬傷處的水分用毛巾，化妝棉，或者面紙吸收乾淨，避免因為蒸發速度過快帶走肌膚中更多的水分。
曬傷後的護膚禁忌
曬傷的肌膚對透氣性需求很強，因此護膚時千萬不能用含油脂和凡士林類的滋養產品，因為這樣不但起不到保溼功效，反而會導致肌膚無法呼吸，造成肌膚區域性壞死;此外，肌膚被曬傷後如果發炎，再塗化妝品反而會導致毛孔堵塞，減慢康復速度。此外洗澡時應該使用冷水和低過敏香皂，避免面板刮傷，洗澡後不要穿會刺激面板的衣服。
