馬齒莧熬水能治便秘嗎 馬齒莧熬水怎麼熬

馬齒莧熬水能治便秘嗎

馬齒莧熬水對便秘有一定的治療作用。

從中醫理論來講，便秘是指大腸傳導功能失常，導致大便排出困難，大便次數減少、排便時間延長等症狀的一種大腸病症，與腸胃積熱、氣機鬱滯、氣虛陽衰、陰虧血少等多種因素相關。

馬齒莧藥性酸寒，入大腸、肝經，具有清熱利溼、解毒消腫、消炎止渴、利尿等功效，常用於治療熱毒血痢，癰腫疔瘡、便血等症，因其性寒，可清熱，又入大腸經，所以對於大腸積熱引起的便秘具有一定的輔助治療作用。

馬齒莧熬水治便秘要注意什麼

1、不宜盲目

馬齒莧對便秘有一定的輔助治療功效，但是對於便秘較為嚴重或時間較久的人群治療效果有限，建議最好諮詢醫生，在醫生的指導下與其他瀉下藥一同配伍使用。

2、用量不宜過多

馬齒莧藥性寒涼，雖然無明顯的毒副作用，但是它畢竟是一種中藥，有一定的用量規定，一般建議用量為9-15克，新鮮的為30-60克，過量服用可能會加重腸胃的刺激，反而引起便溏或腹瀉。

3、不與鱉甲同食

馬齒莧與鱉甲相剋，兩者均性寒，同食易損傷腸胃，所以在服用馬齒莧期間，應避免與中藥處方中的鱉甲和食物中的甲魚同食。

哪些人不能用馬齒莧熬水治便秘

1、孕婦

馬齒莧中的有效成分可以促使子宮收縮，孕婦食用馬齒莧可能會刺激子宮，從而導致胎動不安甚至流產，所以孕婦不宜用馬齒莧熬水。

2、脾虛洩瀉者

馬齒莧入大腸經，有一定的滑腸作用，《本草經疏》中也有注“凡脾胃虛寒，腸滑作洩者勿用”，脾虛洩瀉者喝馬齒莧熬水可能會加重原本洩瀉症狀。

馬齒莧熬水怎麼熬

方法一：

1、取幹馬齒莧約15克左右。

2、放在水中浸泡約20分鐘左右。

3、將其倒入砂鍋中。

4、用大火煮開，再改小火煎煮約15分鐘左右即可。

5、濾渣取汁飲用。

方法二：

1、取新鮮馬齒莧約60克，蜂蜜約30克。

2、馬齒莧洗淨，放入鍋中。

3、加入適量清水，煎煮約15分鐘左右。

4、濾渣取汁。

5、待稍冷卻後，加入蜂蜜攪拌均勻即可。

便秘食療方法有哪些

冰糖燉香蕉

材料：香蕉2-3根，冰糖適量。

1、香蕉去皮切片。

2、將香蕉放入鍋中，加入適量清水燉煮。

3、待香蕉煮爛後，加入適量冰糖後即可食用。

麻油拌芹菜

材料：麻油6克，芹菜300克，大蒜3克，鹽3克，雞精2克。

1、芹菜洗淨，去葉，切段。

2、倒入鍋內燙熟後撈出。

3、大蒜切末備用。

4、將大蒜、鹽、雞精、麻油和芹菜一起拌勻食用。