可馨氏
如何判斷是否曬傷
長時間的暴曬之後，面板如果出現瘙癢，區域性紅腫、紅斑，甚至有些疼痛，就說明面板很可能已經曬傷了。這些症狀主要表現在面、頸、前臂伸側、手背等陽光易接觸到的部位，紫外線曬傷嚴重的需要及時就醫治療。
中輕度曬傷怎麼處理
面板出現輕度的紅腫，有灼熱感但是沒有脫皮和破損時屬於輕度曬傷，可以透過下面的方法處理：
步驟一：立即進行冷敷
接半盆乾淨的清水，放入冰箱冰凍5分鐘。拿出冰水將毛巾放入冰水中，擰乾後，敷於過敏部位，一天3~4次，每次半小時，切記不可直接用冰塊冰敷。
步驟二：西瓜皮擦拭曬傷部位
西瓜皮含豐富的維他命C，具有消炎、美白的功效，能改善曬傷面板。若用西瓜皮在曬傷部位反覆擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在曬紅面板上，可有效減輕症狀。
步驟三：補水面膜
暴曬後可以自制補水面膜，幫助曬傷發紅的面板，快速的復原。
用溫和的洗面奶清洗面板後，取半截黃瓜，將黃瓜搗成爛泥，敷在臉上20分鐘後用清水洗去。洗臉的水溫不宜超過20°C，否則會加重面板受損。
步驟四：補水保溼
面板經過暴曬後，表層的水分會喪失，敷完補水面膜以後還要拍點保溼水。拍保溼水的時候動作一定要輕柔，此時的面板比較脆肉，如果用力不當會造成二次傷害。
重度曬傷怎麼處理
重度曬傷是指面板紅腫厲害，有強烈的灼熱感和疼痛感，甚至長有水泡伴有脫皮現象的。這種情況在進行簡單的冷敷處理後應該立即就醫治療。
曬傷後多吃蔬果幫助面板修復
曬傷後應該多吃富含維生素A及維生素C的食物，這些食物能幫助修復受損的面板細胞快速恢復，建議每天早晚吃一個獼猴桃。
夏季防曬傷注意事項
1、曬傷後避免面板再次暴露在紫外線中，上午10點~下午3點之間是紫外線最強的時候，如果出門，應做好防護工作。比如在出門前的半小時或一小時擦好防曬的護膚品，並將其隨身攜帶，儘量穿淺色的長袖，或者打傘。
2、需要在太陽下活動時，儘量少攝入感光食物，如胡蘿蔔、芹菜、土豆、香菜、萵苣等，但並不是完全不食用，可在不外出或者晚餐時適當的食用。
3、在曬傷期間不使用化妝品，尤其是含有感光物質的化妝品。曬傷後三天之內不使用去角質產品，雖然曬太陽後，可能會出現脫皮的現象，但是短時間內不宜用去角質產品，以免傷及真皮層。
4、曬傷部位不抓撓，曬傷部位瘙癢，是面板正在修復，切記不可用手抓撓，為緩解瘙癢可以用蒲公英水，或者地榆水洗臉。
溫馨小貼士
希望以上對於紫外線導致的面板過敏的一些簡單方法能對你有所幫助，太陽溫暖，千萬別讓它的紫外線傷害了你面板的健康。想要保護好你的面板，也別忘了注意事項哦！
