西瓜面膜有哪些功效 瘦臉西瓜面膜怎麼做

西瓜面膜有哪些功效

1、西瓜面膜可使較黑的面板變白並收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的面板效果較好。

2、西瓜裡還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分而西瓜的這些成分，最容易被面板吸收，對面部面板的滋潤、防曬、增白效果很好。

3、把西瓜皮切成薄片，貼在有痘痘的地方，第二天一般就可以看到痘痘大的明顯小了，小的明顯平了，痘印也會淡下去很多。

4、而且除此只有，西瓜面膜還有一個重要的瘦臉功效。

瘦臉西瓜面膜怎麼做

①將西瓜洗淨後去瓤取皮，用榨汁機將西瓜汁打成泥即可。

②潔面後，將泥汁均勻地塗在臉上，避開眼、鼻、唇周圍。

③20分鐘後用溫水洗淨，每週可使用2次。

注意：去除面部多餘的脂肪及水分，深層滋潤面板，使肌膚光滑緊緻。西瓜皮用來敷臉不僅能減少面部脂肪的堆積，還有很好的保溼功效。取用西瓜皮時應注意應該消去西瓜皮和靠近瓜瓤的軟層，取用靠外皮的淺綠色層。

瘦臉有哪些方法

一：保持充足的睡眠

人一定要保證充足的睡眠，這樣才可以使得自己早晨起床的時候有一個好氣色，不然可能會導致面部出現浮腫等情況，讓人看起來非常的不精神，同時充足的餓睡眠可以讓面板新陳代謝正常進行，使得面板得到很好的休息，長期堅持臉也可以變小。

二：堅持必要的營養增加咀嚼

要堅持早吃好午吃飽晚吃少的飲食原則，營養供應做到3：2：1，同時積極的攝入鉀元素，吃東西的時候要做到細嚼慢嚥，這樣就可以使得臉部的肌肉獲得充足的運動，有利於面部的減肥。

三：多注意一些平時的姿勢

工作坐著的時候一定要挺直腰部，這樣臉部的肌肉也可以做到緊繃，睡覺的時候不要使得臉部被壓到，走路的時候做到昂首挺胸，這樣時間長了臉部也就會變得小了。

四：勤做臉部練習

每天堅持做一下臉部的練習，比如照著鏡子誇張的讀一下拼音，可以使得面部的肌肉獲得鍛鍊，時間長了臉部就會變瘦。

五：拒絕嚼檳榔

經常的嚼檳榔可以使得臉部的咬肌特別發達，時間長了就使得面部顯得比較的胖，所以一定不要嚼檳榔哦。

六：經常k歌

經常唱歌可以使得口腔的肌肉獲得鍛鍊從而可以使得面部的肌肉獲得減肥效果，所以沒事的時候多唱唱歌吧。