終幕悅怡
酸奶美白還是牛奶美白
其實無所謂酸奶和牛奶,他們當中都含有豐富的營養,都能夠美白面板,都能讓面板更加柔嫩光滑。一般來說,如果是面板上油脂比較重,建議選擇牛奶來洗臉,如果是混合型的面板,那麼最好是選擇純牛奶來洗臉,如果是面板比較乾燥,這個時候最同樣選擇純牛奶洗臉。酸奶、牛奶都美白。
喝什麼茶可以美白面板
茉莉茶
茉莉花本身就是白色的,含有豐富的茉莉精油,泡開一杯茉莉花茶,會問道一股特別濃郁的芬芳,常喝茉莉花茶,不僅可以讓我們的面板越來越白皙,還可以讓我們的女人味兒更加濃郁起來。
玫瑰茶
玫瑰茶是現在很多人都喜歡喝的花茶種類,一般都是大馬士革玫瑰比較多,也有薔薇花茶,顏色有大紅到紫紅不同選擇,品茶時,香味是很幽深的,長期喝玫瑰花茶,面板不僅可以變得白皙,還會很紅潤有光澤。
檸檬茶
檸檬切片曬乾就成為了檸檬茶,這種茶每天喝一杯就可以了,不需要多喝,多喝可能會引起胃酸過度,造成胃疼,也容易灼傷咽喉,腐蝕牙齒,每天一杯,最好是早上起床時候喝掉,更容易發揮美白的功效。
幾種越吃越白的食物
白蘿蔔
中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使面板白淨細膩。
甘薯
甘薯含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量。
絲瓜
瓜能潤滑面板,防止面板產生皺紋。
胡蘿蔔
胡蘿蔔被譽為“面板食品”,能潤澤肌膚,使肌膚看起來更加細膩紅潤。
