如珍來了
補氣養陰
西洋參性涼、味甘，有補氣養陰、清熱生津的功效，主治氣虛陰虧、肺虛久嗽、咽乾口渴、虛熱煩倦等症狀。《本草再新》記載大棗，補中益氣，滋腎暖胃，治陰虛。枸杞補腎滋陰，西洋參和枸杞大棗一起泡水喝，除了有補氣功效之外，還有很好的滋陰效果。
補脾和胃
西洋參、枸杞、大棗含氨基酸、蛋白質、維生素等營養物質，三者一起食用有很高的營養價值，還有補脾和胃的功效，可用於治療胃虛食少、脾弱便溏、氣虛無力等症狀。
滋補肝腎
枸杞有益精明目、滋補肝腎的功效，和西洋參大棗同服，還可以補氣、補血，西洋參大棗枸杞茶補中益氣、補腎健脾，可用於氣虛陰虧、虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴等症狀。
益氣生津
西洋參有養胃生津的功效，大棗益氣生津，調營衛，解藥毒，西洋參大棗枸杞茶有補氣、滋陰、生津、養血的功效，可用於咽乾口渴、內熱、消渴等症狀。
增強免疫
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖能夠增強非特異性免疫功能。西洋參含人參皂苷、生物鹼等有效成分，能清除自由基和抗氧化，有增強免疫力的功效。大棗含多種營養物質，有滋補身體的功效，和西洋參枸杞同服，能提高機體抗病能力。
大棗枸杞西洋參怎樣泡水喝
西洋參枸杞大棗茶
原料
西洋參3克、枸杞5克、大棗5克。
做法
1.將大棗、西洋參粉、枸杞沖洗乾淨；
2.放入杯中，衝入250ML沸水；
3.燜蓋浸泡5分鐘左右即可。
