南瓜和蝦能一起吃嗎

南瓜和蝦能一起吃嗎

南瓜和蝦最好不要一起吃。

南瓜和蝦是常規食物，雖然成分中沒有什麼不能一起食用的、相剋的物質，但是南瓜是高澱粉食物，大量食用有導致腹脹的可能，而蝦的主要成分是蛋白質，也是不好消化的成分，一起食用有可能會導致消化不良。

南瓜和蝦一起吃的副作用

南瓜和蝦一起大量食用有消化不良，導致拉肚子的可能，對於體質不好的人群而言，拉肚子的時候抵抗力極弱，容易感染病毒，出現痢疾、腸痙攣、腸道感冒等症狀

吃了南瓜多久可以吃蝦

吃南瓜之後兩個小時可以吃蝦。

食用南瓜之後兩個小時，南瓜已經完全被消化，此時使用蝦這種蛋白質含量很高的食物也不會導致消化不良等症狀。所以建議將蝦和南瓜分在兩餐食用，不要在一餐同時食用蝦和南瓜。

南瓜和蝦一起吃了怎麼辦

1.如果僅僅出現腹脹的現象，可以吃一些促進通氣的食物，也可以喝一些湯水，稍微運動、按摩一下都是可以的，可以促進腹部氣體的排出。

2.如果出現輕微的腹瀉，那就停止使用食物，稍微補充一些溫鹽水就可以了。只要腹中澱粉和蛋白質都排空了，就不會再拉肚子了。

3.如果出現嚴重的拉肚子，就需要考慮是不是感染細菌，出現腸痙攣、痢疾、腸道感冒等現象，所以需要及時去醫院就醫，向醫生需求專業的幫助。

吃南瓜要注意什麼

1.南瓜不能多吃，一次的食用量控制的在100克以下比較好，這樣不容易出現腹脹的現象，並且也不會上火。

2.吃南瓜的時候，不要再食用荔枝、龍眼、狗肉、羊肉、牛肉、韭菜等性熱的食物，會加重體內的燥氣，出現上火的症狀。

3.南瓜中的澱粉容易導致脹氣，不易於其他容易導致脹氣的食物一起食用，會加重脹氣，出現消化不良的症狀，如西蘭花、土豆、花生、大豆、紅薯等。

4.南瓜不要和維生素C含量豐富的食物一起食用，因為南瓜中含有豐富的維生素C分解酶，會破壞維生素C的結構，使其失去活性。維生素C含量豐富的食物有：草莓、橙子、獼猴桃、西柚、辣椒等。

吃蝦要注意什麼

1.蝦中的蛋白質含量很豐富，不宜與富含鞣酸的食物一起食用，如：柿子、未熟香蕉、未熟桃子、山楂、葡萄等，會出現絡和反應，出現不易消化的蛋白質絡合物，不利於消化。

2.蝦中的蛋白質容易導致過敏，是常見過敏原，所以對蛋白質過敏或對蝦過敏的人群不宜食用蝦。

3.買蝦的時候，出現發紅、掉頭、發軟的蝦都是不新鮮的蝦，最好不要食用，不新鮮的蝦會被細菌汙染，出現屍胺和組胺等細菌有毒代謝產物。

4.吃蝦的時候要將蝦線去除，蝦線是蝦的排洩物，有泥腥味，食用起來很影響口感，要去除。

5.蝦蛋白質含量過高，有痛風的患者最好不要食用，會加重痛風的症狀，對身體不利。

什麼人不宜吃南瓜

1.吃南瓜過敏的人群不宜吃南瓜，娜娜股雖然不是常見過敏原，但是有些體質特殊的人群食用南瓜還是會過敏，這種人群不宜吃南瓜。

2.本身體質燥熱、氣鬱中滿的人群不適合吃南瓜，南瓜性溫，食用會加重體質的燥熱程度，對燥熱體質不宜，南瓜還會加重氣鬱的情況，對身體不利。

3.有腳氣、黃疸等疾病的人群也不適合食用南瓜，會加重腳氣的情況，黃疸人群食用含有胡蘿蔔素豐富的食物，會加重黃疸的表徵，對治療病情不利。