下巴長痘痘是什麼原因怎麼調理

家族性遺傳

家族性遺傳性的油性面板會導致下巴長痘痘。我們都知道油性面板因為其油脂分泌較多，很容易堵塞毛孔。臉上的油脂也很容易吸附空氣中的灰塵細菌，造成惡性迴圈，加重痘痘增長。

內分泌失調

女性朋友都知道在每個月的生理期到來，面板很容易變得黯淡無光。身體激素水平失調，雌激素水平下降從而加速皮脂腺分泌物增加，下巴長痘痘的多與這個原因有關。

毒素積累過多

身體排毒功能出現障礙，便秘、腸胃不適等等導致體內毒素堆積，反應在臉上就是下巴容易長痘痘。因為消化系統對應臉部的反射部位就是嘴周圍，下巴部位。消化系統出現問題，一樣會導致下巴長痘痘。

季節轉變過快

季節轉變過快，氣溫驟升或者是驟降可能會影響體內的激素水平，面板皮脂腺的分泌也可能會出現紊亂，造成下巴長痘痘。這種情況只需要進行基礎護理身體，適應天氣之後痘痘就會消失。

蟎蟲感染

面板如果是感染了蟎蟲的話，容易引起面板瘙癢、脫皮、出現小疙瘩，繼而會有黑頭出現，毛孔變粗，使肌膚變成油性，過多的油脂分泌，清潔不及時的話下巴就非常容易長痘痘。

腎臟功能受損

腎臟功能受損或者是有腎虛的情況導致痤瘡長在額頭和下巴居多，常年消去了又長出來，難以消除乾淨，因此首先需要補腎以及排毒，才能有效去除痘痘。

藥物刺激

經常口服一些避孕藥、減肥藥、調理月經等等藥物的女性朋友可能會因為藥物刺激作用造成身體內分泌出現紊亂，身體毒素不能及時有效排出體外造成下巴長痘痘。

下巴長痘痘如何調理

科學護膚

下巴容易長痘痘的人要格外注意平時科學的護膚工作。比如潔面工作一定要做到位才能幫助毛孔中汙垢清除，而本身就是油性面板的人更要注意徹底潔面，幫助毛孔呼吸，減少灰塵細菌覆蓋毛孔。在潔面之後可以塗抹具有消炎殺菌的溫和護膚產品，速效祛痘產品對面板傷害較大，不建議使用。

按摩舒緩

先洗乾淨雙手，然後用拇指在額頭中央開始，從眉頭到髮際線;再從額頭開始，用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推;到兩頰的時候，可以用四隻手指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵。這樣做能夠幫助加快新陳代謝，促進肌膚排毒幫助祛痘。

合理作息

因為身體中激素水平的變化，內分泌失調會導致下巴長痘痘，所以一定要改變不合理的生活習慣，保證充足的睡眠，注意個人衛生，保持心情開朗都能夠幫助身體內部系統保持平衡，緩解下巴痘痘情況。

均衡飲食

經常吃辛辣、刺激食物儘管在秋冬季節能夠幫助身體起到一定的禦寒效果。但是對面板皮脂腺的刺激會使得大量油脂分泌，堵塞毛孔，幫助痘痘滋生。平時多使用含有豐富維生素的食物能夠幫助保養面板。