昭巫康樂
堅持補水
其實這個是很多人都知道的，就是做不到。切記要每天八大杯水不要少，特別是在早上在未進食前喝一大杯水。能夠幫助排毒清腸。
每天大便
堅持每天能夠有一次大便能夠幫助身體有效排毒，如果出現便秘一定要進行調理。
避免熬夜
熬夜與美肌是不能好好玩耍的，睡眠質量不好，痘痘可是很容易冒出來的。
徹底清潔肌膚
不管是早上還是晚上，一定要深層、徹底的潔面，晚上一定不能帶著殘留的化妝品入睡。不然可就不是長兩痘痘就完事兒的，那可是會讓你變得越來越老！
隔離霜要必備
手機、電腦能不用就不要用，電離輻射可是會對面板造成傷害的。非用不可的要記得擦點隔離霜。
切勿手擠痘痘
痘痘冒出來了，一定要沉住氣，切不可衝動地用手去擠痘痘，這樣很容易讓臉上出現痘痕。
床上用品清潔
每天能夠與臉親密接觸的床套、枕頭一定要注意清潔，進行晾曬，不然很容易出現蟎蟲。
睡覺時間規律
前面說不能熬夜，其實肝臟開始排毒是在11點開始，所以做好能夠在11點前睡覺。當然，為了保證睡眠質量，睡前就不要吃東西了。
隔離霜要必備
手機、電腦能不用就不要用，電離輻射可是會對面板造成傷害的。非用不可的要記得擦點隔離霜。
切勿手擠痘痘
痘痘冒出來了，一定要沉住氣，切不可衝動地用手去擠痘痘，這樣很容易讓臉上出現痘痕。
床上用品清潔
每天能夠與臉親密接觸的床套、枕頭一定要注意清潔，進行晾曬，不然很容易出現蟎蟲。
睡覺時間規律
前面說不能熬夜，其實肝臟開始排毒是在11點開始，所以做好能夠在11點前睡覺。當然，為了保證睡眠質量，睡前就不要吃東西了。
少吃上火食物
對於自己吃了容易上火的食物還是儘量少吃吧，身體內火太旺，也是痘痘冒出來的大好時機。
選對護膚品
護膚品可謂是五花八門，一定要選對適合自己膚質的化妝品哦。
DIY祛痘好面膜
例如珍珠粉兌蜂蜜面膜，不僅能夠祛痘還能去除痘印呢。
白糖洗臉
有沒有想過在洗完臉之後再用白砂糖洗洗臉，要知道這樣做可是能夠使面板變得更光滑哦，還能去除痘印。
隔離霜要必備
手機、電腦能不用就不要用，電離輻射可是會對面板造成傷害的。非用不可的要記得擦點隔離霜。
切勿手擠痘痘
痘痘冒出來了，一定要沉住氣，切不可衝動地用手去擠痘痘，這樣很容易讓臉上出現痘痕。
床上用品清潔
每天能夠與臉親密接觸的床套、枕頭一定要注意清潔，進行晾曬，不然很容易出現蟎蟲。
睡覺時間規律
前面說不能熬夜，其實肝臟開始排毒是在11點開始，所以做好能夠在11點前睡覺。當然，為了保證睡眠質量，睡前就不要吃東西了。
少吃上火食物
對於自己吃了容易上火的食物還是儘量少吃吧，身體內火太旺，也是痘痘冒出來的大好時機。
選對護膚品
護膚品可謂是五花八門，一定要選對適合自己膚質的化妝品哦。
DIY祛痘好面膜
例如珍珠粉兌蜂蜜面膜，不僅能夠祛痘還能去除痘印呢。
白糖洗臉
有沒有想過在洗完臉之後再用白砂糖洗洗臉，要知道這樣做可是能夠使面板變得更光滑哦，還能去除痘印。
蛋清珍珠粉面膜
用蛋清加珍珠粉自制一款面膜吧，你會發現沒痘痘的可以美容，長了痘痘的可以消炎祛痘哦。
維生素
痘痘冒出來了，你一不小心讓痘印留在了臉上，那就試試用維生素C或者是維生素E塗抹在痘印處吧，這樣能夠有效淡化痘印，美白肌膚哦。
以上就是十四個全方面趕跑痘痘的方法集合了。你還要擔心自己搞不懂痘痘麼？
