五毒霞雰
喝咖啡容易長痘痘嗎
視情況而定。
1、偶爾適量喝咖啡一般不會長痘痘。喝咖啡本身不會長痘，咖啡可以促進人體的新陳代謝，對面板的新陳代謝以及交替更換有好處，所以偶爾適量喝咖啡一般不會長痘痘。
2、長期大量喝咖啡容易引發或加重長痘痘。因為咖啡中的咖啡因對內分泌和精神狀態有一定的影響，喝咖啡後會增加熱能，增加皮脂腺分泌油脂導致的長痘痘，所以長期大量喝咖啡容易引發內分泌失調，可能引起或加重長痘痘。
喝咖啡容易發胖嗎
一般情況下喝咖啡是不容易發胖的。
咖啡本身的熱量較低，且咖啡中含有大量的咖啡因，可以促進人體的新陳代謝，調節人體腸道功能，可以幫助人體減少體內脂肪堆積，所以說純咖啡在一定程度上有輔助減肥的作用。
但是現在人們喝咖啡的時候都會加入許多含糖物質來中和咖啡的苦味，比如速溶咖啡中新增大量的糖分，熱量也較高，飲用以後會轉化為脂肪，引起身體肥胖。
喝咖啡容易上火嗎
適量喝咖啡一般不容易上火。
咖啡可以增強人體新陳代謝，有效的起到降低血脂、降低血壓的作用，所以適量喝咖啡一般不會導致上火。
但是咖啡有利尿的作用，容易使體內的水分丟失，如果過量喝咖啡且沒有及補充水分的話，可能會出現會出現口乾舌燥和咽喉腫痛等上火症狀，所以在喝咖啡的時候要注意多喝水。
喝咖啡容易便秘嗎
適量喝咖啡一般不會導致便秘。
喝咖啡可以幫助加快人體基礎代謝，調節人體腸道功能，可以幫助人體減少體內脂肪堆積，適量喝咖啡一般不會導致便秘。
但是咖啡中含有的咖啡因會抑制胃腸道蠕動，也會吸收胃腸道的水分，從而出現便秘的症狀，所以喝咖啡不宜過量，且喝咖啡的時候要注意多喝水。
