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吃大蒜老放屁怎麼回事為什麼吃了蒜放屁很臭

碧波桂帆

5651 熱度 A⁺ A^-

大蒜是生活中常見的調味品，很多人都喜歡吃大蒜，既能提高食物的鮮美度又能消毒殺菌給身體帶來補益，但是吃了大蒜老放屁，放屁還很臭是什麼情況？

腸道刺激

大蒜中含有大量的大蒜素，刺激性強烈，吃了大蒜後腸胃受到嚴重的刺激，腸胃加緊收縮，腸道蠕動程序加快，將腸道的空氣往下方推進，從而產生放屁的現象。

方法：家中有種植薄荷的可以用熱水沖泡一杯薄荷水食用，可以快速緩解放屁帶來的惱人尷尬。

加了大蒜的食物，味道會格外的誘人。有些人進食快，吃得又多，自然引起腸胃不適，造成放屁的現象，如果都是高熱量的食物，還會屁多又臭。建議減緩進食速度。

消化不良的人，一旦吃得過於豐富就會產生脹氣的感覺，這是腸胃蠕動加快的產物，最終結果就是老放屁，還會很臭。

建議：消化不良就要控制飲食，不要亂吃東西。

如果吃東西的速度比較快，或者吃東西時和別人聊天、唱歌，都會吞下大量的空氣，屁是一種氣體，吞入的空氣越多、胃就會膨脹、從而產生更多的屁。

建議：食不言是最好的就餐方式。

放屁和吃大蒜有些許關係，但是平時也要養成良好的生活習慣，這樣，才能從根本上避免放屁的情況發生，做優雅的女神和男神！

釋出於 2024-03-27