不要用手摳
耳部有很多毛細血管,耳朵外面起皮屑之後很多人第一反應就是用手弄下來,耳朵上面有豐富的毛細血管,用手摳很容易損傷耳朵上的毛細血管,造成區域性組織破損。
經常清洗耳朵
耳朵外面的皮屑很有可能是身體脫落的區域性上皮細胞,耳朵是血液迴圈末梢部位,相比其他位置更容易產生細胞死亡,所以,平時洗頭洗澡的時候要注意對耳朵進行清洗,這樣可以避免耳朵上皮屑的堆積。
就醫檢查
耳朵外面起皮屑還有可能是耳部疾病,感覺不對,或者自己無法判斷可以考慮去醫院做一個全面的身體檢查,就醫檢查是最直接並且有效的方法,醫生也可以有針對性的開具藥物。
注意飲食
細胞的脫落和維生素的補充也有關係,建議平時多吃些水果和蔬菜,特別是富含維生素C和維生素E的食物,橘子、柚子、柿子等應季水果就不錯。
滋潤保溼
冬天到了,很多人不注意對面板的保護,耳朵上的面板比較脆弱,吹吹風就乾燥了,冬天洗完澡後最好是擦上潤膚乳減緩乾燥情況。