啟峰來了
寶寶缺鋅有什麼症狀
食慾下降
寶寶缺鋅後，直接引起口腔黏膜增生和角化不全的問題，這兩個問題的出現，直接影響了食慾的問題，還會對蛋白質、核酸的合成造成必要的影響，使得酶的活性大打折扣，對味蕾的功能影響也不會太小，所以就導致出現了食慾減退的問題。
生長髮育緩慢
兒童期缺鋅的早期典型表現是生長速度緩慢。缺鋅妨礙核酸、蛋白質的合成和分解代謝酶的活性，導致小兒的生長髮育遲緩。
異食癖
寶寶身體出現缺鋅情況的話，會出現不由自主的去吃一些泥土、紙張、牆皮等，補鋅了一般都會好轉。
免疫力低下
鋅為人體免疫機能的重要元素之一，若是體內含量不足可使免疫功能降低，這會致使兒童易遭受外界感染，進而引發感冒、支氣管炎等疾病。
口腔潰瘍反覆發作
人體膠原蛋白的合成和上皮組織的生長2個過程，均離不開鋅元素。如果兒童缺鋅，那麼傷口不容易癒合，且口腔潰瘍易反覆發作。
寶寶怎麼補鋅
吃補鋅食物
在現實的生活中，能補鋅的食物還是有很多的，但是寶寶缺鋅大多都是飲食的不均衡造成，所以家長在給寶寶新增含鋅高的輔食的時候，可以著重一些含鋅比較豐富發食物，例如一些動物食物中，海鮮、動物肝臟、牡蠣。蟹肉、牛肉、瘦肉、禽肉、蛋黃、紫菜、蘋果等等。
給孩子補鋅。
吃補鋅產品
除了要給孩子經常吃一些含鋅量高的食物之外，還可以給孩子服用一些易於吸收的補鋅產品。
小貼士
給寶寶補鋅最好是飯前補，這樣對於腸道對鋅的吸收帶來好處，如果帶有刺激性的鋅，最後在飯後服用，保護腸胃的刺激引起的噁心，還有補鋅不可過量，追尋微量元素，微量補充規律。
