璃沙含海
黃芪和丹參能一起泡水喝嗎
黃芪和丹參能一起泡水喝。
黃芪主要用於補氣養血，適合體虛的人服用，丹參可以活血，兩者一起服用既有益氣行血效果，又能防止長期服用黃芪造成傷陰問題。
黃芪和丹參的功效
黃芪味甘，性微溫，具有補益脾肺，益氣昇陽，固汗止表，利水消腫，脫毒生肌之功效。
丹參味苦，性微寒，具有活血調經養血，活血化瘀，清心安神之功效。
益氣與活血並用，氣旺血行，血行氣也旺，因此二者配伍使用能共奏益氣活血之功效。
黃芪和丹參泡水喝的好處
黃芪和丹參泡水喝，可以增加心肌收縮力，有效預防迴圈衰竭，此外還能起到降低血壓和消腫作用，幫助緩解心絞痛症狀。
在黃芪丹參水中加適量防風和薑片服用，能有效增加身體免疫力，預防感冒等症出現。糖尿病患者有浮腫情況的時候，在黃芪丹參水中加一些葛根，能儘快消腫。
黃芪和丹參泡水的方法
取黃芪，丹參各10克。枸杞適量，大棗8粒。
將所有藥材搗碎後用紗布包好直接用沸水沖泡，也可加適量綠茶一起沖泡。
喝黃芪丹參茶要注意的問題
長期飲用黃芪丹參茶要注意控制用量，泡水的時候要注意，選擇用剛燒開水，再者要保護茶具內環境密閉，這樣才保證在將藥材中的有效成分泡出來的同時，避免這些有效成分過快揮發散失。
