玄冰秋花
食慾下降
孩子缺鋅最先出現的症狀就是食慾下降，飯量減少，但大多數的家長都很難注意到，有些孩子還會出現挑食、厭食、拒食的現象，其實這些都是孩子缺鋅的表現。
怪異小動作
身體缺鋅的小孩還會出現一些十分怪異的小動作，比如經常的咬指甲、衣物、玩具、紙屑等。還會有多動、反應慢、注意力不集中、學習能力下降等特點。
生長緩慢
小孩處於生長髮育的關鍵時期，身體對營養素的需求量比較大，挑食、偏食、厭食等都會加重鋅元素的缺乏，會明顯的影響生長，生長髮育緩慢，身高比同齡組的低3—6釐米，體重輕2—3公斤。
免疫力低下
鋅元素參與人體中很多的合成，據統計有100多種酶的合成和活性體現都需要鋅元素，因此，小孩缺鋅還會導致免疫力低下，出現經常性的感冒發燒，反覆呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等。
指甲異常
鋅元素也參與蛋白質的合成，缺鋅嚴重時候能明顯的改變小孩直接的形狀，比如指甲出現白斑、彎曲、分層等症，在指甲附近的面板也容易長倒刺。
視力下降
鋅離子也是眼睛視物呈像的重要調節因子，也參與視紫紅質的合成，缺鋅直接影響到孩子的視力，尤其是暗適應能力下降，嚴重還可能出現近視、遠視、散光等症。
癒合功能下降
人體的面板具有很強的癒合功能，但缺鋅的孩子這種功能會明顯下降，在出現面板損傷時往往不容易癒合，容易患皮炎、頑固性溼疹等病，就連最常見的口腔潰瘍都有反覆復發的現象。
