天曼醬
脫髮嚴重的原因
壓力大
每天一醒來，迎接你的不是陽光和笑臉，而是做不完的工作和想不完的柴米油鹽醬醋茶，我就問你怕不怕？在這種環境中，想要不掉頭髮，真的很難啊，因為精神壓力大很容易使頭皮毛囊出現炎症，頭皮不健康，那頭髮還不是說掉就掉，而且如果情緒得不到及時的排解，脫髮情況說不定會更嚴重。
頭髮護理不當
頻繁的燙髮和染髮會引起掉髮，你們又不是不知道，愛臭美也要分輕重啊！所以就不要任性啦，以後燙染頭髮每年最好不要超過兩次，除了這個，頭髮扎得過緊也會傷害發根，嚴重的甚至會損傷頭皮哦。
遺傳引起脫髮
遺傳這個是打孃胎裡帶來的，主要和雄性激素有關，受遺傳影響的主子，開始頭髮會從頭頂開始變少，也就是大家平時所說的“謝頂”。慢慢地，很多發囊就只能長出又短又軟的毛髮，這是由於雄性荷爾蒙引起髮根供血不足，頭髮沒辦法吸收到足夠的營養，所以最後只能乾枯壞死。
身體缺少鐵元素
鐵元素的缺乏也很容易引起脫髮，因為缺鐵容易引起缺鐵性貧血，主子們會覺得全身無力、精力無法集中，有時甚至還會有頭暈和臉色蒼白的情況，身體營養不足，頭髮當然也會營養不足啦，這個時候就會出現頭髮枯黃、沒有光澤的現象，甚至大把大把掉頭髮。
防脫髮的小技巧
緩解精神壓力
一般來說，情緒越壓抑，頭髮脫得越多越快，所以心情經常不好的主子要多進行深呼吸，多去戶外散步、運動，特別是每天要保證充足的睡眠，而且主子們在睡覺之前，最好用熱水泡泡腳，這樣不僅可以使你在第二天精力充沛，還可以促進血液迴圈，這對於頭髮的保養可是大有好處哦。
營養要跟上
在飲食中要多補充維生素、碘等營養元素，碘能增強甲狀腺的分泌功能，而頭髮的光澤與甲狀腺的作用密切相關，所以脫髮嚴重的主子在日常生活中可以適量多吃海帶、紫菜等含碘量高的食物。維生素E可以有效預防毛髮衰老，還能促進細胞分裂，加快毛髮的生長，所以大家也可以適量多吃捲心菜等食物哦。
使用弱酸性洗髮水
在洗髮水的選擇方面，御兒建議最好使用中性或弱酸性的洗髮水，因為鹼性洗髮水會使頭皮缺水乾燥，當然洗頭髮的時候在水中加入幾滴醋或少量鹽也是可以的。另外，頭髮一定要常洗，最好隔兩三天就洗一次，洗頭的時候，據說用氨基酸類的洗髮水會更好呢！
多做頭皮按摩
頭髮稀薄的主子也可以多做頭部按摩，有的理髮店在洗頭的時候也會按摩頭部，方法很簡單，就是從前額經頭頂到後腦勺揉搓頭皮，每次按摩2-4分鐘即可。經常按摩頭部可以改善頭皮環境，調節皮脂的分泌，還可以促進血液迴圈，增進區域性頭皮的新陳代謝，御兒就很喜歡呢。
