手少陰心經經絡圖
起於心中,出屬心繫(心與其他臟器相連繫的部位),透過橫膈,聯絡小腸。
心繫向上的脈:夾著咽喉上行,聯絡於目系(眼球連繫於腦的部位)。
心繫直行的脈:上行於肺,再向下出於腋窩部(極泉),沿著上臂內側後緣,行於手太陰肺經和手厥陰心包經的後面,到達肘窩,沿前臂內側後緣,至掌後豌豆骨部進入掌內,沿小指內側至末端(少衝),與手太陽小腸經相接。
手少陰心經循行路線
手少陰心經循行起於腋窩下的極泉穴,從胸走手,沿上肢內側後緣,下行至肘窩內側,抵達於手掌後,進入手掌內側後緣,至小指末端,止於小指橈側指甲旁的少衝穴。
手少陰心經的作用
手少陰心經主要跟情志有關係,所以只要是人體情志方面的疾病,都可以透過心經來調節。情志包括神志,思慮,睡眠等方面的問題,與心經有直接聯絡。科學合理的按摩心經相關穴位,可以打通經絡,使人心情舒暢。同時按摩心經還能放鬆上臂肌肉,疏通心經的經氣。點揉重點穴位還可以預防冠心病,肺心病以及改善頸椎病壓迫神經所導致的上肢麻木等。此外對改善失眠的作用也很明顯。
手少陰心經主治疾病
手少陰心經不暢會表現出咽乾,渴而欲飲,脅痛,手臂內側疼痛,掌中熱痛,心痛,心悸,失眠,神志失常等症狀。因此對於心,胸,神志及經脈循行部位的其他病症可以透過按摩心經來緩解和治療。
手少陰心經執行時間
午時(11:00-13:00)心經氣血充盈,心經旺,心主血脈,有利於周身血液迴圈,心火生胃土有利於消化,同時心主血脈和神志,因此這段時間應調養休息。