博贍桑
決明子什麼時候喝最佳
並沒有具體規定。
決明子味甘、苦、鹹，微寒性，歸肝、大腸經，具有清熱明目、潤腸通便的作用，一般可用於眼睛腫痛、頭暈目眩、大便秘結等症，一般來說飲用時間對其藥物效果並不會起到很大的影響，所以對於決明子的飲用時間也沒有具體規定，可以根據個人方便的時間來進行飲用。
也可以選擇在飯後半小時飲用一杯，這個時候喝決明子茶的話可以促進腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收，防止脂肪在體內堆積。
決明子多久喝一次
根據體質來定。
決明子的性質微寒，飲用過多時可能會使體內的寒氣過重，從而出現一些身體不適的症狀，所以一般在出現上火症狀時適量飲用即可，對於不同體質的人群來說所適合的飲用頻率也略有不同。
對於體內火氣較重的人群來說，每週可以喝1-2次，可以有效地緩解上火的症狀；但是對於正常體質以及體內寒氣過重的人群來說，平時在沒有出現上火症狀的情況下不建議飲用，否則可能會出現腹痛、腹瀉的症狀。
決明子搭配什麼喝最好
根據個人的需求來定。
決明子具有清熱明目、潤腸通便的作用，與很多食材都是可以搭配在一起的，比如菊花、枸杞、山楂等，而且不同搭配都具有不同的功效，建議可以根據個人的需求來決定。
1、菊花：菊花具有清熱驅風、清肝明目的作用，與決明子搭配在一起泡水的話所起到的效果會更好，能夠有效地緩解眼睛的疲勞感。
2、山楂：山楂中含有大量的有機酸物質，食用後可以刺激胃酸的分泌，還能幫助代謝脂肪；而決明子也具有潤腸通便的作用，兩者搭配在一起飲用的話能夠有效地防止脂肪堆積。
什麼人不能喝決明子茶
1、體質虛寒：決明子微寒，服用後可加重體內的寒氣，對於一些脾胃虛弱、體質虛寒的人群來說可能會加重體內的寒症，容易出現腹痛腹瀉、四肢發涼的症狀，建議少喝或不喝。
2、孕婦：決明子屬於一種中藥，而且性質比較寒，而孕婦的體質比較特殊，對於中藥的使用更是要謹慎，所以不建議孕婦自行使用決明子泡茶喝，以免對胎兒產生不利的影響。
