天天健康

暈車吃什麼

碧露子

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隨著經濟的發展，人們對於外出旅行越來越重視，在外遊玩要是暈車可是很掃興的，暈車吃什麼可以緩解呢？下面一起來看看吧！

薑片

生薑具有刺激性，食用後可以快速的提神醒腦，有暈車習慣的人群在坐車前可以備一些薑片做小零食，暈車的時候就吃一些，可以快速的緩解不適，提神醒腦。

暈車的時候人十分難受，可以吃點味道豐富的食物幫助大腦分散精力，檸檬的味道十分清新，同時微酸，暈車的時候可以吃一些檸檬，幫助緩解不適。

話梅的味道層次非常豐富，有酸有甜，頭暈或者精神不濟的時候吃一些可以提神醒腦，恢復精神，有暈車習慣的人日常坐車可以在包裡放上一包話梅，暈車的時候就吃上一顆。

酸性食物可以緩解暈車帶來的噁心、不適感，蘋果醋是生活中常見的酸性食物，市面上有不少小瓶裝的蘋果醋飲料，暈車人群可以在上車前準備一瓶蘋果醋，在車上覺得不舒服的是好久喝一些蘋果醋，緩解不適。

暈車的時候身體會分泌大量的唾液，很容易產生噁心的感覺，而橄欖中含有大量的鞣酸，鞣酸可以使口腔乾燥，所以，在上車的前帶一些橄欖在身邊，對於緩解暈車帶來的噁心感很有幫助。

乘車的時候，外部會有噪音，眼部和耳部感知的東西容易發生偏差，這時候嚼口香糖可以緩解耳部不適，特別是坐飛機的時候，嚼口香糖對頭暈、不適緩解作用十分強大。

釋出於 2021-09-12