靈空幻天
生吃蘆薈
蘆薈能夠幫助清熱涼肝，幫助腸胃功能趨於正常，而且蘆薈還能鎮靜，能消除對暈車的恐懼感。
方法：取新鮮的蘆薈葉去刺之後洗淨，上車之前生吃即可。也可以在暈車的時候嚼食幫助緩解緊張感。
注意避免蘆薈過敏，食用前可以先做皮試。
鮮薑片貼肚臍
將生薑貼在肚臍上的神闕穴位置，生薑中含有的姜酮、姜烯酮等物質能夠有效鎮吐，減輕暈車時的不適感。
方法：將生薑切成片之後貼在肚臍眼處，可以使用膠布進行固定。同時也可以在手上的內關穴位置貼一片姜效果更好。
呼吸橘皮
橘皮中含有的芳香味精油能夠幫助預防暈車，並且有效舒緩坐車的緊張感。
方法：在坐車之前，可以先拿橘皮表面朝外，向內對摺對準兩鼻孔兩手指擠壓。另外坐車過程中也可以反覆吸取。
按揉頭竅陰穴
按揉頭部的頭竅陰穴能夠幫助治療暈車不適，還能夠幫助舒緩全身的疲倦感。
位置：頭部兩側，耳朵後高骨的後上方。
方法：用兩手拇指同時用力按壓頭竅陰穴半分鐘然後再順時針按揉2分鐘以區域性有酸脹感為宜。
按揉天柱穴
按揉天柱穴能夠幫助治療暈車，緩解暈車過程中會出現的頭疼、頭暈、噁心嘔吐等不適。
位置：頸脖子處，後髮際正中旁開的兩邊大筋外側凹陷處。
方法：用拇指、食指同時用力按壓兩側天柱穴約2分鐘後以區域性有酸脹感為佳。
口服暈車藥
方法：暈車藥大多要求在坐車前半小時吃，暈車貼也是要提前貼於雙耳根後無頭髮部位，這樣在坐車時才能有比較好的預防暈車的效果。
注意：不可盲目口服暈車藥，應該按照自身實際情況向專業醫生諮詢後，選擇合適的暈車藥吃來預防暈車。
