凝琴Sama
由於當今世界經濟的迅速發展，人們的工作生活學習壓力逐漸增大，因此抑鬱症患病率越來越高，現在抑鬱症已經成為一種非常常見的心理障礙疾病，引起抑鬱症的原因有很多，患者也經常會有一些或輕或重的表現以及行為，但是都應該引起我們的關注。
1. 在人生的不同時期，每個人都一段時間會覺得心情不好，這是正常的。有時候，出現悲傷是因為在你的生活中有意外事情發生：你搬遷到一個不同的城市，失去了親密朋友;你失去工作或心愛的人死亡。但是，什麼是“正常的”悲傷的情緒;什麼事是抑鬱症引起的情緒低落呢?二者之間的差異在哪裡?
2. 偶爾感覺情緒低落是正常的，但是如果情緒一直持續低迷，可能就是抑鬱症的訊號。重症抑鬱是一系列的悲傷情緒或喪失興趣，且至少持續兩週，這種情緒會破壞你的日常生活。抑鬱症並非是人體虛弱或一種消極的性格，而是一個嚴重的公共健康問題，是一種可以治癒的疾病。
3. 常見表現：抑鬱症一定是以下症狀連續持續了2周以上：
1情緒症狀：抑鬱症的主要症狀有悲傷情緒及/或喪失生活興趣。曾經帶來樂趣的活動失去吸引力。同時還可能有罪惡感或感覺自身沒有價值、失去希望、有死亡或自殺的念頭。情緒症狀是抑鬱症的最顯著、最普遍的症狀。抑鬱症病人的情緒症狀主要包括兩個方面：抑鬱心情和興趣的消失。抑鬱症病人的生活中，似乎充滿了無助和絕望。如果讓抑鬱症患者描述她的心情，她往往會說：“悲哀、無助、絕望、孤單、不幸、垂頭喪氣、無價值、丟臉、慚愧、悶悶不樂、羞愧” 雖然抑鬱症患者的基本情緒是抑鬱，但他們的心情，或者說他們的抑鬱情緒隨時間的不同而不同。即使是在一天的時間裡也會有所變化。一般來說，抑鬱症狀在早晨最明顯，患者往往覺得幾乎沒有力量從床上起來，隨著一天的推移，情緒會慢慢好轉一些，晚上的心情相對最好。幾乎和抑鬱一樣普遍的另外一個情緒症狀是興趣的消失：抑鬱症患者往往體會不到生活的樂趣。過去感興趣的事物，喜歡參加的活動，現在一點也引不起他們的興趣。興趣的喪失往往是從某一些活動開始的，比如，工作。但是，隨著抑鬱症狀的發展，慢慢病人對幾乎所有東西都失去了興趣。
2認知症狀：認知症狀是抑鬱症的另外一大症狀。主要體現在無端地自罪自責，誇大自己的缺點，縮小自己的優點，表現了一種認知上的不合邏輯性和不切實際性。抑鬱症患者對自己的評價總是消極的。這種消極的思維，為他眼中的自己和未來，都蒙上了一層厚厚的灰色。他常常堅信自己是一個失敗者，並且失敗的原因全在於他自己。他堅信自己低人一等、不夠聰明、不夠稱職、不夠好看、不夠有錢，等等。總之幹什麼都不會成功，都沒有希望。抑鬱症患者的這些觀點常常是扭曲的，與現實不相符合的。一旦有挫折發生，抑鬱症患者就會把全部責任歸咎於他們自己。某些極度抑鬱的患者，甚至相信他們應該為世上的不公正和不平等現象負責，他們應該為自己的“罪惡”而受到懲罰。
3軀體症狀：隱藏得最深的是抑鬱症的軀體症狀。食慾或體重改變是抑鬱症的另一個標誌。一些患者的胃口會異常大增，而另外一些人會完全失去胃口。很多抑鬱症患者都經歷過持續的噁心、腹瀉或便秘。睡眠也出現各種問題，晚上難入睡、早上又早早就醒了，即使睡著了，睡眠的質量也很差。胃口不佳，睡眠不好，漸漸病人就會變得虛弱、疲勞。抑鬱症病人的性生活也會受到影響，男性的勃起障礙和女性的性冷淡都是常見的現象。而各種軀體症狀的出現，往往會削弱病人對軀體疾病的抵抗力。疼痛：我們知道抑鬱症會破壞情緒，除此之外，它也會對身體產生影響。約有65%的患者報告稱抑鬱症會伴有疼痛，包括頭痛、背痛、肌肉觸痛、關節痛。疲倦、眩暈及睡眠過多或過少也都是常見症狀。
4自殺訊號：抑鬱患者更容易出現自殺。這類自殺訊號包括談論死亡或談論自殺，威脅要傷害他人，或者變得好鬥，出現冒險行為。任何有自殺情緒的人都需要額外予以關注。如果此類患者有實施自殺的計劃，直接進急救室急救。
以上就是小編給大家介紹的抑鬱症患者的一些典型的表現，如果您身邊的家人或者朋友有一些以上典型症狀中的幾種表現，應該及時帶領患者到精神專科醫院或者心理門診就診，在專業心理醫生的指導下進行系統的恢復治療，希望能夠早日康復。
