八卦新芙
重度抑鬱症其實就是抑鬱症，它僅僅是抑鬱症病情較為嚴重的一個階段，但是許多人可能誤以為它是一種獨立的疾病。重度抑鬱症的人群正在不斷擴大，而且呈現橫向和縱向雙向延伸，重度抑鬱症患者的群體不斷擴大，嚴重危害到社會安全，不得不引起嚴正關注。社會各界都應該關注這個群體，為重度抑鬱症的控制做出一點應有的貢獻。
重度抑鬱症的病因主要有以下3種。
1、慾望過多而無法實現 慾望和理想是人們對美好生活的一種嚮往，許多人為了理想而不懈努力，奮鬥終生，但是在最終收場的時候卻一無所有，有的甚至負債累累。但要注意量力而行和循序漸進，短時間內要求自己完成過多的事情，不但不會達到完美的結果，還會擾亂自己的正常生活和精神狀態，進而導致重度抑鬱症的發生。
2、重大精神刺激 重大精神刺激是導致重度抑鬱症的一個主要病因。常見的比如失去至親;夫妻分居或離婚;無法面對丟掉的工作;突然退休等。這些都有可能造成當事人精神方面的重大刺激，造成心理驟變導致疾病。人們一旦感到自身失去了一些很重要的事物，而內心無法正視，且失落的情緒不能及時排解，就可能引發重度抑鬱症。 對於出現重大精神刺激的人，身邊的親屬和朋友應給予足夠的關愛和理解，與之多溝通、多開導，多交流，必要的時候要請心理方面的專家來進行疏導，幫助其儘快走出陰影，重新建立正確的心理狀態。
3、壓力過重 工作壓力、生活壓力過重會導致沮喪、壓抑、無助、自責等多種負面情緒出現，是導致重度抑鬱症的一個常見病因。學會將一件大事按照一定的思路劃分為多個小事件，然後有側重點的逐步開展，這種生活和工作的態度和方法不僅可以有效緩解自身的壓力，還能夠達到事半功倍的效果。
可見，精神和情感上面的挫折是重度抑鬱症發病的主要原因。每一個人都有責任和義務來為重度抑鬱症的消除貢獻一份力量。針對著重度抑鬱症的上述原因，應該有針對性地加以控制，在面對亞歷山大和有情感精神方面的挫折時，應該抱有一種豁達大度的心境，開闊心胸，想開些，鑽到牛角尖裡出不了，則很有可能進入精神誤區。
