昭巫雲水
提起抑鬱症，大家總認為抑鬱症患者整天愁眉苦臉，無精打采。其實你可能不知道一個整天樂呵呵，滿臉陽光的人也會得抑鬱症。那就是大家比較陌生的陽光型抑鬱症。
所謂陽光型抑鬱症，即把鬱悶、委屈、憤怒等情緒掩藏起來，表面上給人陽光、快樂、充滿激情的感覺，而長期無法宣洩而成的憂鬱症，症狀有“幻想逃離現有環境”，“領導面前積極背後消極”等等。 患者往往會把自己真正的情緒隱藏起來，只向人們展示自己陽光的一面，長期得不到宣洩的負面情緒積累下來，形成巨大壓力。
從表面上看，這類人是非常快樂和充滿激情的，所到之處有如陽光，讓周圍的人燦爛快樂。但當他們一個人的時候，卻有著突然收斂的笑容和心中剎那的隱痛，猶如“雙面人”。而且，陽光型抑鬱症通常具有隱蔽性，讓身邊的人無法察覺，容易造成無法挽回的後果，這也是這類抑鬱症的最“危險”之處。
測測你有“陽光型抑鬱症”嗎?
1、雖然已經感到非常勞累和疲憊了，卻不能安然入眠
2、表面平和的你在親人面前竟然大發雷霆，事後你又後悔不已。
3、你非常希望能夠和好朋友吃個飯，聊個天，但卻從不說出心中鬱悶的事。
4、你依然會去逛逛商場，但腳步拖沓，也不知道自己到底要買些什麼?
5、你開始幻想有一個安全的、可以躲避的像淘淵明所寫的“世外桃源”的地方。
6、從內心來講，你對自己不滿意，並且害怕將這種不滿意告訴別人。
7、以往的美食無法喚起你的興趣，或者你總是無法剋制地吃太多的東西。
8、對於往日能夠引起快感的親密時段也不再留戀，更喜歡一個人發呆。
9、儘管在領導面前時情緒積極，但一個人的時候常陷入無能為力的消極狀態，思維遲緩。
10、常有原因不明、難以排除的身體不適感，病假、療養、娛樂、喝酒等方法亦無法消除。
如果你已經出現了以上情況中的一半，那麼可能“陽光抑鬱症”已經找上你了。一邊是外表的光鮮亮麗，一邊是內心的悲憐憂鬱。要及時調整心態，找專業的醫生進行及時的治療。
