天際波光
說起抑鬱症疾病，很多人都不是陌生的，這種疾病的治療也是很多人都在關注的一個話題。在治療疾病的過程中，患者還應該重視自己的護理措施，良好的生活習慣才能夠避免疾病的惡化，更快的治癒疾病。
1、做好生活護理：抑鬱症病人飲食睡眠差，應注意調整飲食，多做一些患者平時喜歡吃的食物，保證患者有一個安靜、舒適的休息環境。對於一些病情輕的人，可鼓勵其參加愉快輕鬆的活動，培養生活情趣，如看書報、電視，聽音樂，種花養鳥等，分散其注意力以緩解病情。
2、督促服藥：要密切注意患者對藥物的不良反應.抑鬱症患者經常需要長期維持用藥，以鞏固療效，防止復發.如果沒有發現特殊的情況，絕對不能自行停藥或對藥量及藥物的成分隨意刪減。當患者出現一些口乾、便秘等副反應時，應及時做好解釋工作，鼓勵其多飲水，多吃富含纖維素的食物，多進行運動，便秘嚴重者可選用番瀉葉、果導等藥物緩解。
3、密切觀察病情變化：抑鬱症是精神疾病中的第一殺手，病人的自殺率極高，家庭護理的重點就是要防範自殺行為的發生。這就要求患者的家屬必須熟悉本病的臨床特徵.另外需注意的是抑鬱症狀往往晨重夜輕，故自殺行為多發生於清晨;其次，要了解哪些病人容易發生自殺，一般在疾病的發作期，由於情緒低落，悲觀消極易發生;當然，處於恢復期的病人，由於害怕別人歧視，絕望也會出現自殺行為。
雖然抑鬱症是我們生活中多見的疾病，但是這種疾病的危害性也是很多人不瞭解的。如今抑鬱的發病率非常高，一旦患上這種疾病，最關鍵的就是要及早的治療，才能夠保證抑鬱症的治療效果。
