五味子有毒嗎 五味子怎樣泡水喝

五味子有毒嗎

無毒。

五味子不管是中藥還是新鮮的果實都是沒有毒性的，都可以食用，新鮮的五味子皮肉甘酸，核中辛苦，有鹹味，故有五味子之名，可分為南、北二種，能滋補強壯之力，藥用價值極高，有強身健體之效，能夠入藥也可以用來當做新鮮食物吃，功效都比較好。

五味子怎樣泡水喝

1.與牡蠣中藥同泡

如果是有腹瀉的症狀的話，可以與牡蠣同泡水喝，因為牡蠣與五味子都是可以止瀉的中藥，一起同泡的話可以有很好的止瀉效果，牡蠣一般是與龍骨同用，所以還可以加入龍骨一起泡，可以發揮更好的藥效作用。具體做法是把適量牡蠣、龍骨與五味子一起放在杯子中，加入沸水沖泡，就可以飲用。

2.與綠茶、蜂蜜同泡

精神不振或者肝腎不足的人群，可以把五味子與綠茶和蜂蜜一起沖泡，具體做法是把適量綠茶與五味子一起放在杯子中，加入沸水沖泡，再加入蜂蜜調勻，就可以飲用，如果是肝功能不好的人可以喝一喝，對於肝方面的疾病有很好的調理功效。

3.與人參同泡

人參有很好的恢復精力，元氣的效果，對於氣陰兩虛，虛火口渴，氣短乏力等有很好的作用，與五味子一起搭配，可以有很好的增強身體抵抗力的效果，具體做法是製法：將人參片、五味子、紫蘇梗放入容器中，加入適量的沸水浸泡半小時，煎濃取汁，加入白糖，溶化澄清即可飲用。

新鮮的五味子可以當水果吃嗎

可以。

五味子本就是一種可以食用的果實，藥用的五味子就是新鮮的五味子曬乾製作而來，新鮮是五味子能夠清洗直接生吃，而且吃起來表皮是酸的，核是有點苦而鹹的，因為味道比較特別才稱為五味子，當然，除了新鮮吃外，還可以做成果脯以及果乾等來食用，不僅儲存時間長，而且味道還更加具有風味。

五味子的作用

1.保護肝臟

五味子有很好的保護肝臟的作用，可以增加肝臟解毒能力，幫助降低轉氨酶，有利於保護肝臟，如果是肝功能不是很好的人，可以食用五味子來保護肝臟，有利於身體健康和的恢復。

2.斂肺止咳

五味子上能斂肺氣，下能滋腎補陰，可以用於肺虛的久咳或者是肺腎兩虛的久咳虛喘，久咳的病人身體已經是比較虛弱，而五味子除了可以止咳外還可以有很好的益氣生津的作用，不僅能夠斂肺止咳，還可以幫助身體恢復健康狀態。

3.止汗

五味子可以收澀人體的津液，當出現多汗的症狀時，五味子可以透過它的藥性酸收，把人體的津液往回收斂，還可以有生津止渴的作用。