蘆薈汁液
蘆薈是一種非常好的美容產品,在諸多的美容護膚品當中都有蘆薈的提取液,蘆薈對於祛痘就有著非常好的功效,它能夠幫助肌膚排出毒素。將新鮮的蘆薈放入冰箱內冰鎮一段時間,而後取出,再取出其汁液,直接塗抹在乾淨的肌膚上,20分鐘後,清洗乾淨,便能夠起到的祛痘效果
魚腥草水
將大約25g魚腥草沖洗一次後,放在水中完全浸泡4小時。再用大火煮沸1-2分鐘。涼後即可喝。間隔6小時就喝一碗,藥渣可以用來洗臉。祛痘效果很快,用藥期間,忌食生冷、辛辣、油膩,脾胃虛弱者忌食。
多吃β-胡蘿蔔素
地瓜是極具營養的食物,含有豐富的β-胡蘿蔔素,可以強化面板的再生能力,更新老舊的細胞角質。近年又有實驗發現,地瓜中的胰蛋白抑制劑的成分,具有消炎抗痘的功效。所以,如果最近壓力大、熬夜多的你,臉上又有長痘的苗頭時,多吃地瓜說不定可以抑制臉上痘痘哦!
蒲公英綠豆敷臉
材料:蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜10克。
將100克(幹品30克)蒲公英全草煎水取汁500毫升;在蒲公英汁中加入50克綠豆,煮至綠豆開花,再調入蜂蜜10克即可。一天分多次吃完,同時將餘湯塗臉,30分鐘後洗去。連續內吃外用1周以上。清熱解毒、抗菌消炎效果顯著。