南瓜粥寶寶可以吃嗎

寶寶吃南瓜粥好嗎

寶寶可以吃南瓜粥，南瓜粥的營養成分較全，營養價值也比較高，是維生素A的主要供給源。南瓜粥還能補充寶寶成長所需的營養物質，非常適合寶寶食用。

寶寶吃南瓜粥的好處

增強寶寶免疫力

現在正是冬天，氣候乾燥，許多小朋友會出現不同程度的嘴唇乾裂、鼻腔流血及面板乾燥等症狀。南瓜粥中含有豐富維生素A、維生素E，可使寶寶增強機體免疫力，對改善秋燥症狀有好處。

促進生長髮育

南瓜粥中含有發亮的鋅，參與人體核酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質的固有成分，為人體生長髮育的重要物質。

幫助寶寶斷奶

南瓜粥可做為寶寶斷奶食物，南瓜粥含有豐富的糖分，較易消化吸收，能幫助寶寶斷奶。南瓜粥不僅利於寶寶的吸收，其中含有大量的營養物質也有利於寶寶的成長。

殺蟲作用

南瓜粥甘溫，能補中益血，通絡止痛。解毒殺蟲。多吃南瓜粥可用於兒童蛔蟲、絛蟲的治療，並能減少兒童麻疹的患病危險。

寶寶多大可以吃南瓜粥

一般來說，南瓜粥適合6個月以上寶寶食用。寶寶在6個月之前可以逐漸新增輔食，在此之前還是要以奶水為主要的營養來源。6個月之後，一方面寶寶成長需要更多的營養物質來支撐，另一方面寶寶的消化系統也逐漸成型，消化能力增強之後就可以嘗試吃更多輔食了，因此，建議寶寶6個月之後再吃南瓜粥。

寶寶吃南瓜粥要注意什麼

不宜吃太多

當小朋友吃了太多的南瓜，攝取過量的β-胡蘿蔔素時，β-胡蘿蔔素會沉積在表皮的角質層當中，因此像是鼻子、手掌、指甲等周圍，面板會轉變成檸檬黃般的顏色，讓小朋友扛起來就像是黃疸一樣，這種症狀稱為胡蘿蔔素黃皮症。

吃多少合適

給寶寶食用南瓜粥時，每天不要超過一頓主食的量即可。月齡小的寶寶每天食用的量也應該更小，媽媽們需要根據寶寶的發育情況來給寶寶補充足夠的營養。