龍鱗安夏
喉嚨痛可以吃橘子嗎
喉嚨痛不宜食用橘子。
喉嚨痛主要是由輕度感染或區域性刺激引起，表現在喉嚨或咽喉部的疼痛、粗糙和刺痛感，喉嚨痛與上火發炎有一定的關係，而橘子性溫味甘，有助火生炎之效，因此喉嚨痛患者不宜食用橘子。
如果你實在很想吃柑橘類的水果，建議你可以吃點橙子，喉嚨痛患者是可以食用橙子的。
喉嚨痛吃橘子會怎樣
喉嚨疼痛患者食用橘子後，可能會加重喉嚨的疼痛感，出現聲音沙啞、吞嚥困難、輕微咳嗽的不良症狀，影響身體的恢復。
吃了橘子喉嚨痛怎麼辦
停止食用
當吃了橘子後，感覺喉嚨有點疼痛時，應當立即停止食用橘子，杜絕來源，以免加重喉嚨疼痛的情況。
多喝溫水
溫水不僅能為人體補充水分，而且還能加快橘子在體內的代謝速度，緩解喉嚨的疼痛感。
喝潤喉茶
若是吃了橘子後，喉嚨疼痛的厲害，那麼可以適當的喝點胖大海、菊花茶、金銀花茶等降火潤喉茶，這樣可以有效的緩解身體的不適。
就醫檢查
吃了橘子後喉嚨疼痛了2個星期以上，並且出現了吞嚥困難的情況時，那麼有可能是某些疾病的前症，應就醫檢查。
緩解喉嚨痛的小妙招
含鹽水
食鹽有殺菌消炎的作用，因此可以以1:500的比例兌食鹽水，每小時漱一次，或者將鹽水含在咽喉處1分鐘，然後再吐掉，不要鹽水將吞嚥下去。
喝大蒜水
大蒜中的辛辣成分有殺菌消炎的作用，可以有效的緩解咽喉的疼痛感。一般是將大蒜去皮後，然後再切片，用溫開水兌開，最後再喝下就比較好了。
按摩-人迎穴
位置：位於頸部結喉旁，當胸鎖乳突肌前緣，頸總動脈搏動處。
按摩方法: 端坐，用雙手的拇指指肚同時按揉人迎穴，力度漸重，以有微痛的感覺為宜，順時針和逆時針各按揉30下。每天3~5次，可以有效的緩解喉嚨的疼痛感。
小貼士
喉嚨痛患者在平時的飲食習慣中，要適當食用雪梨、蜂蜜、西瓜、草莓等消炎潤喉的食物，避免食用辛辣刺激、熱性大的食物，以免加重喉嚨的疼痛感。
