曉昕來了
胡蘿蔔粥
食材：胡蘿蔔1根，大米50克，少量的食鹽。
做法：先把大米淘洗乾淨，加水熬煮成粥；把胡蘿蔔洗乾淨切成小塊後放入料理機中，加適量的水打成泥；然後把胡蘿蔔泥加入到熬煮好的白米粥裡，攪拌均勻，再加入少量的食鹽，轉小火煮沸即可。
適合寶寶月齡：適合6個月以上的寶寶食用。
胡蘿蔔瘦肉粥
食材：大米50克，胡蘿蔔半根，瘦肉50克。
做法：先把胡蘿蔔和瘦肉清洗乾淨，胡蘿蔔切成小丁，瘦肉剁成碎末；然後把大米清洗乾淨放入鍋中，再把胡蘿蔔丁、肉沫一起放入高壓鍋裡，加適量的水熬煮成粥即可。
適合寶寶月齡：適合8個月以上的寶寶食用。
胡蘿蔔鮮蝦粥
食材：鮮蝦3只，胡蘿蔔半根，大米50克，少量的食鹽。
做法：將鮮蝦清洗乾淨取肉，把肉切成碎末，把胡蘿蔔洗乾淨切成小丁；然後把大米淘洗乾淨，取一鍋水煮沸，然後加入大米，再次煮沸之後加入蝦肉和胡蘿蔔，開大火熬煮，待煮沸之後再轉用小火熬煮30分鐘至熟，最後加入少量的食鹽拌勻即可。
適合寶寶月齡：適合1歲以上的寶寶食用。
菠菜胡蘿蔔粥
食材：菠菜20克，胡蘿蔔半根，大米50克，少量食鹽，少量水。
做法：先把大米淘洗乾淨熬煮成粥，然後把菠菜和胡蘿蔔分別清洗乾淨切碎，菠菜焯水撈起備用，再在另一鍋內倒入適量的水，將胡蘿蔔倒入鍋中煮至爛熟，最後胡蘿蔔和菠菜倒入煮好的粥中，加入少量食鹽攪勻即可。
適合寶寶月齡：適合6個月以上的寶寶食用。
山藥胡蘿蔔粥
食材:山藥小半根，胡蘿蔔小半根，大米50克，少量食鹽。
做法：將山藥清洗乾淨去皮切成小丁，胡蘿蔔洗乾淨切成小丁，大米淘洗乾淨放入鍋中，然後把山藥丁和胡蘿蔔丁一起放入鍋中，加適量的水熬煮成粥，胡蘿蔔和芍藥要熬至爛熟，最後加入少量食鹽攪拌均勻即可。
適合寶寶月齡：適合8個月以上的寶寶食用。
